Diéta helyett futás - Markus Hederer - GU Online-Shop

Markus Hederer/Könyv (puha borító) - 2007.07.08

markus

Elérhetőség: nincs raktáron
Szállítási idő:
Könyv (softcover): 128 oldal
Nyelv: német
ISBN-10: 3833804963
ISBN-13: 978-3-8338-0496-0
Méretek: 16,1 × 21,5 cm

leírás

A futás, a diéta és az edzés Turbó zsírégető programja megkönnyíti, hogy két hét alatt több kilót fogyjon. Mert a futás az optimális zsírégető - ha tudja, hogyan kell megfelelően csinálni. Ez a bevált GU útmutató egyértelmű módon biztosítja az összes alapvető know-how-t: Mi a megfelelő egyéni terhelés az Ön számára a zsírégetés serkentése érdekében? Mennyi ideig és milyen gyakran kell futnia? Hogyan lehet a legjobban kezdeni kezdőként? A helyes étrendről és a finom zsírégető receptekről szóló tényekkel a siker még gyorsabb lesz. És: egy kiegészítő testformáló program segít abban, hogy karcsúbb testét gyönyörű formába hozza.