Diéta hiperacid gastritisben - Fogyás kezelése - Fórum
# 1 Rincu Rada 34019
- Neme, nő
- Helyszín: Románia
# 2 Súlyok
- Neme, nő
- Helyszín: Bukarest
Találtam ezeket a cikkeket:
Lehet, hogy más lányoknak vannak más ötleteik és tapasztalataik vannak, amelyek segíthetnek Önnek, de valószínűleg az orvos javasolja a helyes táplálkozást.
# 3 nenea Radu
- Helyszín: Piatra Neamt (Neamt)
- Érdeklődési körök: túl sok ahhoz, hogy itt kitegyenek:-)
Nagyon régóta hiperacid gastritisem van.
Az akut fázisban az orvos javasolhatja a legjobbat.
Mindennap korpavizet készítettem (ezt néhány hónapig csináltam),
ami valójában liszttel jól megmosott búzakorpára öntött hideg víz, másnap csak a vizet szűrve.
Ennek a víznek nincs különösebb íze, de bázikus és semlegesíti a gyomorsavakat.
Akkor sokat kell összpontosítania azokra az ételekre, amelyek nem okoznak savasságot (a biológiai órája megmondja, mik ezek)
Általában sajtok, gyökerek, sült burgonya, sovány hús a grillen, eleinte kerülte a hagymát és a fokhagymát.
És általában enni egy keveset és gyakran.
Az ásványvizet és a szénsavas italokat teljesen el kell távolítani.
Ezenkívül a tuica vagy a pálinka az étkezés előtt egy történet, valójában az alkohol csillapítja a fájdalmat, és egyáltalán nem érzi, nincs gyógyító szerepe.
Szén, agyag (az AS képlet alapján sok recept van)
# 4 Rincu Rada 34019
- Neme, nő
- Helyszín: Románia
# 5 testvér
- Nem Férfi
- Helyszín: BUCHAREST
# 6 Lappföld
- Neme, nő
- Helyszín: között
- Érdeklődési kör: Mi történik és. miért történik:)
Testvér, üdvözöllek bennünket Nem tudom, hogyan adjak nevelő tanácsot a diagnózissal kapcsolatban, de arra kérem Önt, hogy lépjen be a vegetáriánus receptek és a fogyás szakaszokba (sok téma és sok tipp található a lehető leghelyesebb és kiegyensúlyozottabb étrendről, a fundamentalistákkal folytatott témát a tiszta ételek elvén beszélik, és az AlexP tanácsai a táplálkozás szempontjait is tartalmazzák).
Néhány alapvető tipp: igyon sok SOK vizet és a gyógyteák (koffeintartalom nélkül) megszüntesse a szénsavtartalmat, aludjon megfelelően (7-8 óra alvás, ideális 11 óra előtt, mert minden test- és agyfunkció optimálisan regenerálódik 11 óra között. és 1 éjszaka), menj sokat a szabadba és. ha van időd, kezdj egy kis sportot. Bővebben a fent említett szakaszokról.
# 7 Otilia
- Helyszín: vásárterek között
Fratello, sajnálom, hogy ebben a két betegségben szenved, amely problémákat okoz Önnek a menü kiválasztásakor. Gyümölcsről beszélsz. valóban, bár az egyiknél ajánlott, a másodiknál nem ajánlott, de ha nem kizárólag a gyümölcsre gondolsz, akkor milyen más ételeket fogyaszthatsz, amelyek nem jelentenek problémát a két betegség egyikében sem! Készítsen étrendet ezekre az ételekre alapozva. Készítsen egy listát róluk, majd keresse meg a recepteket (a könyvesboltokban különféle betegségekre szóló diétás könyvek találhatók, érdemes ilyen könyveket keresni és használni). Így képes lesz napi menük létrehozására. Ütemezzen mindent egy hétre, és írja be a menüjét egy táblázatba, amelyet a konyhában látható helyre tehet.
Meggyőződésem, hogy ezzel két nyulat lő le egy lövéssel: 1) jobban fogja érezni magát, és enyhíti a betegségekben szenvedő kellemetlenségeket, és 2) képes lesz lefogyni.
És ha már erről beszélünk, mint Lappföldön, azt javaslom, próbálja meg elveszíteni a felesleges kilókat, hozzáadva néhány sportot az étrendjéhez. A sport csodákra képes, mert segít szabályozni az anyagcserét, és meggyőződésem, hogy ez elősegíti betegségeit is, amelyek többnyire az emésztőrendszer betegségei.
Mi lenne Én vétkem felejtsd el őt!
Az interneten vívott harc olyan, mint a különleges olimpia, függetlenül attól, hogy nyersz-e, akkor is retardált vagy!
# 8 Carmen Spantu
- Neme, nő
- Helyszín: focsani
A Rincu Radához nagyon hatásos teát ajánlok emésztési problémája, amely savasságot okoz .
TEA a következő üzemekből:
-körömvirág virág. 10 g.
-kamilla virágok. 5 g.
-mályva gyökér. 10g.
-obligeana gyökér. 10g.
-valeriána gyökér. 5g.
-ánizs [gyümölcs]. 10g.
-kömény [gyümölcs]. 5g.
-koriander [gyümölcs]. 5g.
Főzet 10 percig 2 liter vízben, majd fokozatosan hűtsük le és szűrjük át dupla gézen.
Hogyan kell használni: 3 csésze tea a főétkezések előtt 1 \ 2 órával előttük .
A tiltott ételek: minden nyers gyümölcsöt vagy zöldséget, sült ételt, tejterméket eltávolítanak az étrendből 40 nap, zsírok, cukor, kávé, alkohol, szénsavas italok, méhméz (kivéve az akácmézet, amelynek savtartalma alacsony a többi mézfajtához képest), bármilyen fűszer [erősen irritáló], zsíros hús bármiféle kovászos édesség [élesztőt tartalmaz] és általában kereskedelmi forgalomban kapható készítmények és félkész készítmények, mindenféle tartályból, szószokból és rintákból.
MEGENGEDETT ételek: bőr nélküli csirke, pulykahús, fehér hal. Sütőben főtt, grillezett vagy párolt, vagy sütőpapírban elkészített hal. Párolt zöldségek, cukormentes gyümölcs kompót, alma, körte, sütőtök, kemencében sült, főtt tészta zöldséges mártással és zöldekkel, gyógyteákkal, sima vízzel. A desszertek édesítéséhez használjon akácmézet, de súlyozott mennyiségben. Friss tészta kis mennyiségű vajjal vagy olajjal, fanyar vagy keksz, sütik .
Vigyázni kell arra, hogy NE fogyasszon nagyon hideg ételeket [NEM fagyasztva] vagy melegeket [nem is főtt ételeket] jég nélkül italokban [sima víz, tea], hogy minél több stresszt távolítson el az életből és felidegesítse. megvan az akaratod, hogy csak így gyógyulsz meg, és az életed az egészség szempontjából egyértelműen kiváló minőségű lesz.
Amit ajánlok, az a frissen facsart gyümölcslé, otthon, burgonyából és sárgarépából egyenlő mennyiségben, amíg 150 ml-t nem kap. reggel inni, apró és ritka kortyokkal, reggeli előtt 20-30 percig .
És naponta egyszer enni MEI + ÁRPA + IN magokat, főzve és lehűtve, majd turmixolva.
Remélem, nem ijesztettem meg túlságosan, mert a rezsim kissé spártának tűnik. Remélem, legalább elgondolkodik rajta, és megpróbálja megtartani.
A "szokásos" étrendre való visszatérés fokozatosan, hosszú ideig történik, anélkül, hogy hirtelen elmúlna, vagy ugrásszerűen a korlátozó étrendről a betegség előttire. .