Diéta ileosztómiák és kolosztómiák gyomor-bél társadalom számára
Azoknál az embereknél, akiknek ileostomia (az ileumban nyílik) vagy colostomia (a vastagbélben nyílik), a kiegyensúlyozott étrend nagyon fontos.
Mindkét csoport folyadékveszteséget tapasztal a sztómán keresztül, mivel a vizet a test rendszerint visszaszívja a vastagbélben. Az ileostomiával vagy colostomiával rendelkező emberek tipikus napi folyadékfogyasztása 2 liter (vagy 8 csésze). A legjobb, ha többnyire vizet iszunk, és korlátozzuk a magas koffeintartalmú italokat, például kólát, erős teát és kávét.
E két csoport egyikének sem szabad korlátoznia étrendjében a sót. A vastagbélben normálisan visszaszívódó só elvész a sztómák révén. Azoknak az embereknek, akiknek ileostomia van, több sót kell használniuk étkezésükkor, a kiszáradás veszélye miatt. A kolosztómiában szenvedő embereknek nem szabad korlátozniuk a sót, hanem mérsékelt mennyiséget kell fogyasztaniuk a szokásos étrendjükben.
Szükség lehet a B12, A, D, E és K vitamin kiegészítésére, ha az ileostomia elvégzésével az ileum több mint 100 cm-t eltávolított. Kérdezze meg orvosát, hogy ez vonatkozik-e Önre.
Az ostomátokat olyan problémák fejlesztése fenyegeti, mint hasmenés, székrekedés, szag, gáz vagy elzáródás. A legtöbb ostomata normális étrendet élvezhet, de módosításokra lehet szükség, ha a fenti problémák némelyike felmerül.
Hasmenés
Ileostomia esetén a széklet általában vizes; ezért úgy tekinthető, hogy hasmenés van, ha egy személy naponta több mint 1000 ml laza, vizes székletet enged át. A kolosztómiában szenvedőknél hasmenés jelentkezik, ha a széklet vizes és gyakori. A következők segíthetnek a hasmenés csökkentésében:
- Növelje folyadékfogyasztását napi 2 ½ literre (10 csésze).
- Fogyasszon olyan ételeket, amelyek vastagabbá tehetik a székletet, például almaszósz, banán, joghurt, rizs és zabpehely.
- Korlátozza azokat az ételeket, amelyek súlyosbíthatják a hasmenést, beleértve a szilva, szilvalé, alkohol, brokkoli, karfiol, kelbimbó és káposzta.
- Használjon több sót, vagy fogyasszon sós ételeket.
- Válasszon magas káliumtartalmú ételeket, mint például banán, narancs, paradicsom, burgonya, hús és szárított gyümölcs.