Diéta - Karcsú adat étrend a Cuisine AZ-ről - Mi ez

Karcsúsító diéták

étrend

A SlimData diéta

Fogyni az összes szín látása nélkül !

A Slim adatmódot színkód jellemzi. Ez lehetővé teszi, hogy jobban megértse az elfogyasztott ételeket, mert 4 kategóriába sorolják, amelyekhez színt rendelnek:

- A zöld kategória (zöldségek, levesek stb.): Abból áll, hogy minden ételt tetszés szerint fogyasztunk.
- A narancs kategória (cékla, búza, tönköly, búzadara, főtt sajtok, bab, tojás stb.): Abból áll, hogy mérsékelten fogyasztanak ételeket.
- A vörös kategória (pizza chips, földimogyoró stb.): Olyan ételeket érint, amelyeket ritkán engedélyeznek, de amelyeket zöld ételekkel kombinálva lehet fogyasztani.
- A lila kategória (szószok, üdítők stb.): Minden tiltott ételt tartalmaz.

Ez a diéta tiltja az étkezések közötti nassolást megtanítani a testet, hogy uralkodjon magán: a nassolás utáni vágy enyhül a diéta előrehaladtával.