Diéta kérdés milyen étrend funkcionális colopathia esetén

milyen

Florence Daine, dietetikus, táplálkozási szakértő és a Notre Temps újságírója dietetikus csevegés közben válaszolt Mimmie-nek:

Valóban, a stressz elősegíti az emésztési rendellenességeket és a sporttevékenységek nagyon jó megoldást jelentenek a kikapcsolódásra. Kiegészítheti relaxációs technikával, például szofrológiával. Az irritábilis bél hipnózisának hatékonyságát számos tanulmány igazolja.

Étel tekintetében próbáljon lassan enni, kerülje (amennyire csak lehetséges!) A túl nagy vagy zsíros ételeket.