Diéta l; az önmeggyőzésnek kulcsszerepe lenne abban, hogy vékony legyen a verseny

"Minden az elmében van", gyakran mondjuk. Meglepő módon az amerikai tudósok által végzett és a Guardian Liberty-ben megjelent "Milkshake Study" bebizonyítja, hogy ez a tantétel fogyás esetén is érvényes. A gondolkodás felgyorsítja az anyagcsere működését, és ezért rábeszéli a testet a fogyásra.

önmeggyőzésnek

Csaló turmixok

A tanulmány készítői 360 kalóriát tartalmazó turmixokat terjesztettek tengerimalacoknak. Felüket elhitették velük, hogy 620 kalória van az italokban, a másik fele pedig csak 140 kalóriát tartalmaz. Ezután a résztvevőknél megmérték a teltségérzetet okozó hormon, a ghrelin szintjét.