DIÉTA Loredana Groza
Kiváló formában van, és hihetetlenül néz ki. De Loredana Groza valamivel ezelőtt beismerte, hogy erőfeszítéseket tesz alakja érdekében.
Reggelije szárított vagy friss gyümölcsből és joghurtból, ebédből, sovány húsból származó állati fehérjéből és halból, valamint egy finom salátával. Desszertként a gyümölcsöket mindig szívesen látjuk, mert Loredana tudja, hogy a test megfelelő hidratáltságát ezek révén érik el, nemcsak vízfogyasztással. Vacsorára az énekes ismét különféle salátákat készít.
A csillag által a menüből kizárt ételek közé tartozik a finomított cukor és a kávé. Tudja, hogy az édességek és a koffein nemcsak belül, hanem kívül is befolyásolja a testet.
A sport szempontjából Loredana nagyon szeret mozogni, bármilyen módon is. A kocogástól és az edzettségtől kezdve a squashig a testmozgás az energia és a jó hangulat forrása. Az énekesnő bevallja, hogy az edzőteremben töltött idő, minden nap körülbelül másfél óra, de időről időre egy masszázs is az, ami érezteti vele, hogy valóban él, élvezi életének minden pillanatát.