Diéta Miranda Kerr fogyókúrás titkai - kiemelkedő egészség

kerr

Miranda Kerr, a híres modell úgy döntött, hogy felfedi számunkra titkait, hogy karcsúak maradjunk minden nap. A menüben: sport és kiegyensúlyozott étrend.

Miranda Kerr, ismernie kell. Ez a 32 éves ausztrál modell felvonultatta a legrangosabb márkákat: Prada, Chanel, Dior, Balenciaga, Mango, Clinique. Ezen felül 2007 óta ő is a Victoria's Secret fehérneműmárka egyik "angyala".

Álomfelépítésű fiatal nő (óhatatlanul) irigy. Azonban úgy döntött, hogy az amerikai magazinnak elárulja karcsúsító titkait A fitnesz. Vigyázz, ideje jegyzetelni !

Először fél óra jóga naponta. "12 éve csinálom" - mondja a sztár. Amikor nem vagyok túl fáradt, fél órás Pilates-et és súlyzós súlyzókkal is végezek izmokat. Ezen kívül rendszeresen járok biciklizni a fiammal. "