Diéta Paella kalóriák

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

paella

A spanyol Valenciából származó paella rizsből, zöldségből, húsból és/vagy kagylóból készült étel. A paella számos receptje van. Egyes paellák zsírosabbak, mint mások, ha például sertéshússal készítik, amely zsírosabb, mint a baromfi. Vegye figyelembe azt is, hogy a paella töltet tartalmától függően több szénhidrát lesz benne, ha több rizs van, és fordítva.

Íme a 100 g paella tápértéke:

  • Kalória: 160 kcal
  • Fehérje: 7,5 g
  • Szénhidrátok: 19 g
  • Zsír: 6 g

Ezt az ételt azért hívják "paella" -nak, mert "serpenyőben" főzik. Nagyon nagy modellek vannak, különösen a déli éttermekben, amelyek menüjében paella-t kínálnak.