Diéta pajzsmirigy betegség- vigo
Nyilatkozat a közösségi média beépülő modulok használatához való hozzájárulásról
Közösségi média beépülő modulokat biztosítunk Önnek a különböző vállalatok által kínált közösségi média szolgáltatások használatához. Ezeket két kattintással integrálják az AOK online ajánlataiba.
Maga az AOK nem gyűjt semmilyen személyes adatot vagy információt a közösségi média plug-inek segítségével történő felhasználásáról.
Ezek a beépülő modulok azonban felhasználhatók adatok, köztük személyes adatok elküldésére az Egyesült Államok szolgáltatóihoz, és szükség esetén felhasználásra is. Az itt alkalmazott eljárás biztosítja, hogy kezdetben semmilyen személyes adat ne kerüljön továbbításra az egyes közösségi média plug-inek szolgáltatóinak, amikor Ön online ajánlatunkat használja. Csak akkor, ha rákattint a közösségi média egyik beépülő moduljára, továbbíthatják az adatokat a szolgáltatóknak, és menthetik vagy feldolgozhatják őket.
A pajzsmirigy az anyagcserénk motorja. Ha funkciójuk károsodott, bizonyos nyomelemek pozitív vagy negatív hatással lehetnek a kezelésre.
Fontos nyomelemek a pajzsmirigy betegségeiben
Pajzsmirigy alulműködés
Hipotireózis esetén a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont.
- A testnek szüksége van jód, a T3 pajzsmirigyhormon (trijód-tironin) előállításához. A jódban gazdag étrend tengeri halakkal, tenger gyümölcseivel és bizonyos ásványvizekkel támogathatja a hormon termelését, ezért ajánlott.
- szelén fontos a T4 pajzsmirigyhormon (tiroxin) termelődéséhez. Ezért a szelénben gazdag ételek, például hal, hús, állati termékek, valamint szemek és hüvelyesek hasznosak.
- Alulműködő pajzsmirigy esetén a Vas rosszabbodott. Ezenkívül a vashiány gátolja a pajzsmirigy anyagcseréjét, ami növeli a hipofunkciót. A vasban gazdag étrend hússal, belsőségekkel, zöld zöldségekkel vagy bogyókkal tehát pozitív hatással bír.
- szója korlátozhatja a pajzsmirigyhormonok működését és aktivitását. Alulteljesítmény esetén kerülje a tofut, a tempeh-t, a miso-t és más szójaalapú termékeket. Ha a pajzsmirigy alulműködő állapotban nem termel elegendő mennyiségű tiroxin hormont, gyakran levotiroxint tartalmazó gyógyszereket szednek. A szója megakadályozza, hogy ez a helyettesítő hormon felszívódjon a belekben.
Hashimoto
A Hashimoto egy autoimmun betegség, amely a pajzsmirigy krónikus gyulladását okozza.
- A jódban gazdag A tengeri halakban, tenger gyümölcseiben és bizonyos ásványvizekben gazdag étrend fokozhatja a pajzsmirigy gyulladását, ezért kerülni kell.
- Gyulladáscsökkentő hatása szelén másrészt pozitív hatással van a krónikus pajzsmirigy-gyulladásra. Ezért szelénben gazdag ételek, például hús, tojás és tejtermékek, valamint gabonafélék és hüvelyesek ajánlottak.
- A vashiány gátolja a pajzsmirigy anyagcseréjét. A vasban gazdag A hússal, belsőségekkel, zöldséges zöldségekkel vagy bogyókkal ellátott étrendnek ezért van értelme Hashimoto esetében.
- szója pajzsmirigy-ellenes hatása révén elősegíti a krónikus pajzsmirigy-gyulladást. A tofut, a misót és más szójaalapú termékeket ezért erősen nem ajánlott.
Pajzsmirigy túlműködés
Ha a pajzsmirigy túlműködik, akkor túl sok hormont termel.
- jód jelentősen támogatja a pajzsmirigyhormonok termelését, ezért alacsony jódtartalmú étrend ajánlott gyümölcsökkel, sovány hússal, rizzsel és fehér kenyérrel. Másrészt kerülni kell a tengeri halakat, a tenger gyümölcseit vagy bizonyos ásványvizeket.
- Hiánya szelén elősegíti az autoimmun betegségeket, mint például a Graves-kór és az ellenőrizetlenül növekvő pajzsmirigy. Ezért szelénben gazdag ételek, például hús, tojás és tejtermékek, valamint gabonafélék és hüvelyesek ajánlottak.
- Vasban gazdag étrend ajánlott hússal, belsőségekkel, zöldségfélékkel vagy bogyókkal Vas normális, egészséges pajzsmirigy-működéshez szükséges.
- szója a pajzsmirigy megnagyobbodását és működésének megzavarását okozhatja. Ha pajzsmirigy-túlműködése van, ezért tanácsos a tofut, misót és más szójaalapú termékeket nagyrészt kerülni.