Diéta paradicsomlével
A paradicsom rendkívül egészséges és nagyon kevés kalóriát tartalmaz. 100 gramm paradicsom a napi C-vitamin és A-vitamin szükségletének felét tartalmazza. Ezen kívül tartalmaznak B komplex vitaminokat, amelyek nagyon jót tesznek az immunrendszer és az E-vitamin erősítésében, ami megakadályozza a koleszterin lerakódását. Ráadásul a paradicsom gazdag antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák az öregedést, és szalicilátokat tartalmaznak, amelyek segítik a keringési rendszert, megelőzik a szívbetegségeket.
Mindezen előnyök miatt a táplálkozási szakemberek olyan étrendet készítettek, amely sok paradicsomot tartalmaz, és ígérete szerint 4 kilót fog fogyni egy egészséges héten.