Diéta péntek van, vigyázzon a repedésekre!
Egy angol tanulmány szerint különösen nehéz lenne nem feltörni a diéta során egy bizonyos időpontban pénteken.
Ha úgy döntött, hogy egy kis fogyókúrát kezd a téli kilók leadása előtt, mielőtt nyáron felvenné a fürdőruháját, ez a Daily Mail által közvetített új tanulmány biztosan érdekelni fogja Önt. Tudjuk, hogy amikor különös figyelmet fordítunk étrendünkre, a kísértések légiósak, és néha nagyon nehéz ellenállni nekik. Természetesen, ha választunk egy salátalevél és egy szelet puding között, különösen akkor, ha napokig és napok óta eszünk salátát, és valóban elegünk van belőle, nehéz lehet nemet mondani a falánkságra.
A kísértésnek való engedés vágya pedig pénteken, 20 órakor éri el a csúcspontját. Mindenesetre pontosan ezt az értéket adta az angol nők 22% -a, akik folyamatosan a megkérdezett étrenden voltak, hogy kiderítsék, mikor küzdöttek leginkább azért, hogy ne törjenek fel. A szombat éppen lemarad 21% -kal. Inkább logikus válaszok, mivel a hétvégék gyakran egyet jelentenek a pihenéssel egy nagy munka után, eszeveszett tempóban. Szeretnénk jól érezni magunkat, kényeztetni magunkat, elengedni magunkat és főleg elfelejteni (egy kicsit) sportgyakorlatainkat és a napi kalóriaszámlálást.