Diéta pikkelysömörben Lehetséges-e kompetensen megszabadulni ettl a betegsgtl az egszsggel kapcsolatban

A cikk szakembere

A mai napig nincs "gyógymód a pikkelysömörhöz", de vannak hatékony módszerek, amelyek segíthetnek a tüneteinek csökkentésében. Az egyik ilyen módszer a pikkelysömör diétája.

A krónikus dermatológiai pikkelysömör áramlása nem fertőző betegségek, a bőr extensor könyök- és térdízületek szakaszával, a fejbőrön (szőrös rész, a fülek körül) jellegzetes elváltozások vörös pöttyökként (plakkokként) jelennek meg, könnyű száraz pelyhekkel bevonva. Idővel a kiütések a test nagy részein átterjedhetnek a bőrön. Annak ellenére, hogy a világ népességének körülbelül 4% -a szenved pikkelysömörben, ennek a betegségnek az okai még nem teljesen tisztázottak. A pikkelysömör patogenezisének legmeggyőzőbb változata az autoimmun. A hiperkeratózis formájában jelentkező immunválaszt hormonális, örökletes, stresszes és metabolikus tényezők okozhatják.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Diéta pikkelysömörben: a cél a vér savasságának csökkentése

A legtöbb diéta segít bizonyos betegségek komplex kezelésében. Gyógyíthatja-e a pikkelysömör diéta az embert ebből a betegségből és megakadályozhatja annak megismétlődését?

Néhány klinikai orvostudományi kutató szerint az étrend pikkelysömörben történő befolyásolásának elméletének nincs komoly tudományos indoklása. De sok pszoriázisos beteg azt állítja, hogy a diéta megkönnyítette állapotukat. Ezért a mai pikkelysömör kezelésében az orvosok az étrendet fontolgatják.

A pikkelysömör fő oka az úgynevezett "fokozott béláteresztő képességű szindróma". A specifikus pikkelysömör kiütések megjelenését a bőrön megkönnyíti a vékonybél falainak elvékonyodása, ami a vérképző gát töréséhez vezet, és a bélből származó toxinok bejutnak a véráramba. Amikor a máj és a vesék, méreganyagokkal túlterhelve, abbahagyják a véráramból történő kivételt, a bőr átveszi a "harmadik veseinket". Mint a tudósok gyanítják, a kedvezőtlen tényezők hátterében autoimmun reakció megy végbe. Ez azt jelenti, hogy a vér sav-bázis egyensúlya elmozdul a sav felé, és elindítja a mechanizmust a dendritikus immunsejtek és a T-limfocita sejtek kóros termelésében. Megzavarják az epidermisz sejtjeinek osztódási folyamatát, és jelentősen felgyorsítják őket, ami kiütésekhez vezet.

Diet of Pegano with pikkelysömör

Tehát a normál vérben gyengén lúgos reakciónak kell lennie, így a pikkelysömörben az étrend fő célja - a vér savasságának csökkenése, amelynek az autoimmun antitestek szintézisének csökkenéséhez kell vezetnie. Ezenkívül le kell állítani a gyomor-bél traktus normál működését a vékonybél falainak integritásának regenerálása és a vastagbél felszabadulásának biztosítása érdekében az emésztési folyamat "hulladékából". Vagyis mindenáron kerülje a székrekedést.

A pikkelysömör leghíresebb étrendjét egy New Jersey-i orvos, John Pagano (John O. Pagano, 1930-2012) dolgozta ki, aki több mint 40 éve foglalkozik a pikkelysömör problémájával. A pikkelysömörrel rendelkező Pegano táplálkozásának alapelvei a "Healing Psoriasis: The Natural Alternative" című könyvében találhatók először az Egyesült Államokban, 1991-ben. 2000-ben pedig a Dr. John's Healing Psoriasis Cookbook, amely több mint 300 receptet sorol fel a diétás ételek főzéséhez.

Ennek a táplálkozási rendszernek a középpontjában Pegano szerint elődeinek művei állnak. Ez az "Étel a legjobb gyógyszered" című tanulmány, amelyet egy 50 éves tapasztalattal rendelkező amerikai orvos, Henry G. Bieler (1893-1975) készített. És a világhírű amerikai "alvó próféta", Edgar Cayce (1877-1945) "Gyógyítás enciklopédiája" ("Gyógyítás enciklopédiája") is. Negyven évig Casey szokatlan ajándékával hatékony kezelést diagnosztizált és írt elő. Casey betegei között sokan fordultak hozzá a pikkelysömör kezelésével kapcsolatban. Edgar Cayce volt az, aki a fent említett "fokozott bélpermeabilitási szindrómában" látta a pikkelysömör okát.

Szerint Dr. Pegano, a pikkelysömör a test azon próbálkozásának külső megnyilvánulása, hogy megszabadul a belső méreganyagoktól. A pikkelysömörben szenvedő betegek fő étrendje Pagano a következőket írja le: A pikkelysömör étrendje, beleértve a fej pikkelysömörének étrendjét is, több ételfogyasztást, lúgosító vérplazmát és kevesebb savtartalomnövelő terméket igényel. A napi 70-80% -os adagnak alkáli tápszerekből (zöldségek és gyümölcsök), a többi húsból és gabonából kell állnia, vagyis olyan termékekből, amelyek növelik a vér savasságát.

A pikkelysömörrel rendelkező Pegano étrendje kizárja:

vörös hús (a bárány kivételével) és hús melléktermékei (szív, vese, máj stb.);
Kolbász és húsfüstölt termékek;
Fehér lisztből készült kenyér és keksz;
minden zsíros és sült;
A Solanaceae család zöldségei (burgonya, padlizsán, paprika, paradicsom és minden paradicsomtermék);
fehér rizs;
Eper, áfonya, ribizli, szilva, áfonya, citrusfélék és gyümölcslevek;
Nádcukor és mindenféle édesség;
Tejszín, fagylalt és turmixok;
Tenger gyümölcsei (rákok, garnélák, fésűkagylók, kagylók);
Kávé, koffein-italok, szénsavas italok;
Konzervek és minden tartósítószert és ételfestéket tartalmazó termék;
Alkohol és dohány.

A pikkelysömörrel rendelkező Pegano étrendje a következőket tartalmazza:

Fél étkezés kis adagokban;
legalább 1,5 liter tiszta víz naponta (egyéb folyadékok mellett), citromlé adható a vízhez;
leveles zöldségfélék (saláta, zeller, spenót, petrezselyem);
friss gyümölcs mértékkel;
Hal, baromfi, bárány;
Zöldségek (friss, főtt és párolt káposzta, cukkini, sárgarépa, cékla, hagyma, brokkoli, tök);
Tojás (hetente 2 alkalommal, nem sült);
Gyümölcs és friss gyümölcslevek;
A szemek száma korlátozott (zab, árpa, köles, hajdina, kukorica);
Durva lisztes kenyér, kukoricakenyér, korpás kenyér;
alacsony zsírtartalmú tej, sajt és túró (néha);
Olívaolaj (saláták öntésére);
Mandula (napi 2-4 darab, legfeljebb hetente háromszor);
Magok (tök, napraforgó, szezám, len);
Gyógyteák (kamillából, sáfrányból, mulleinből, sáfrányból, szilfa kéregből).

A pikkelysömör súlyosbodása alatti étrendnek és szimmetrikus ételkészletnek tartalmaznia kell: halolajat, lenmagolajat, A-, D- és E-vitamint, lecitint, szelént, cinket és folsavat.

[9], [10]

Diet of psoriasis of fire

Svetlana Ogneva orosz bőrgyógyász és gyógynövénygyógyász maga is pikkelysömörben szenvedett, ami miatt megbirkózott ezzel a betegséggel. Gyógynövényekkel kezelték, és az 1997-es "Életem és párbajom a pikkelysömörrel" című könyvben szereplő ajánlásait a következőképpen fogalmazzák meg. Meg kell tagadni a hormonális szerek alkalmazását; rendszeresen igyon gyógyteát és vegyen gyógynövényes fürdőket; Figyelje a gyomor-bél traktus állapotát és tartson étrendet.

Ami az Ogneva pikkelysömör étrendjét illeti, az esetlegesen fogyasztott vagy nem fogyasztott ételek listája teljesen analóg a pikkelysömörrel küzdő Pegano étrendjének ajánlásaival.

Igaz, áfonya, ribizli, szilva és áfonya Ognev használata megengedett - kis mennyiségben. A dinnyét, a banánt és az almát ajánlott más ételektől elfogyasztani, de az avokádó nem fogyasztható magas karbamidszint mellett.

A Tűz étrendje azt is előírja, hogy a pikkelysömörben szenvedőknek sovány marha-, borjú- és nyúlhúsuk van (főzve vagy párolva). Céklát vezetnek be, valamint gabonaféléket (csökkentett kenyérfogyasztással). A zabpelyhet, rizst, búzadara- és kukoricadarát, tésztát és hüvelyeseket (bab, borsó és lencse) ki kell zárni az étrendből. De a babot nem tiltják.

Az orvos elkészítést vagy vegetáriánus előételeket vagy leveseket javasol egy vékony húslevesre. A pikkelysömör napi étrend menüjének egyik lehetősége így néz ki:

Reggelire - omlett két tojásból, 100 g túró, kávé tejjel.
Ebédre: zöldségsaláta (olívaolajjal öntve), vegetáriánus borscs vagy gabonaleves, kemencében főzve vagy sütve Csirke (nyúl) hajdinával, kompót.
Uzsonnára - friss vagy sült alma, banán.
Vacsorára - tengeri hal, párolt, párolt cukkini, csipkebogyó infúzió.

[11], [12]

Vélemények a pikkelysömör diétáiról

Számos bőrgyógyász pozitívan gondolja az étrend terápiáját, és úgy gondolja, hogy a pikkelysömör megfelelő táplálkozása csökkentheti ennek a betegségnek a tüneteit. És a gyakorlat azt mutatja, hogy valójában ez a helyzet.

A megfelelő táplálkozási rendszer betartására irányuló erőfeszítések nem hiábavalók. A pikkelysömör diétáinak áttekintése azt mutatja, hogy egyes betegeknél a pikkelysömör tünetei gyakorlatilag 4-6 hónap alatt elmúlnak. De amint egy személy megszakítja az étrendet, ismét kiütések jelennek meg a bőrön.

Sajnos a pikkelysömörrel való diéta nem enyhíti ezt a betegséget, de segít csökkenteni a tünetek megnyilvánulását. Ugyanakkor segít Önnek, mások nem vesznek észre semmilyen pozitív változást, amikor megváltoztatják a diétát. Nyilvánvalóan annak köszönhető, hogy a pikkelysömör az egyik polietológiai betegség, és hogy az egyéni jellemzőknek nem kis jelentősége van mind a patológia kialakulása, mind a különböző kezelési módszerek terápiás hatásának mértéke szempontjából.

Az első pozitív eredmények eléréséhez szükséges idő - néhány héttől több hónapig. Tehát türelmesnek kell lennie. Ezenkívül a pikkelysömör étrendjét egész életen át be kell tartani - a kiütések megjelenésének ellenőrzése érdekében.