DIÉTA! Segítség! Esküvői fórum innen:
Menyasszony egymás között az esküvői fórumon: Keressen különleges tippeket,
Menyasszony egymás között az esküvői fórumon: Különleges tippeket, trükköket és új ötleteket keres az esküvői előkészítés témájában? Ezen a fórumon a menyasszonyok ötleteket cserélhetnek és támogathatják egymást az esküvő előtti stresszes időszakban. Vidámság velünk!
Csatlakozott: 2003.01.22. 10:48:48
Bejegyzések: 42
Helyszín: Bécs
Offline
DIÉTA. Segítség!
Még csak 2,5 hónap, és olyan kövérnek érzem magam. 3-4 kg-ot szeretnék lefogyni, mire megnősülök (június 14-én), és nem tudom, hogyan. Mivel elég alacsony vagyok (156 cm) 3-4 kg természetesen sok. Ráadásul az étel olyan jó ízű nekem, de mégis szeretnék jól érezni magam, és mindenekelőtt karcsú legszebb napomon.
Mindenki azt gondolja, hogy nem sokkal az esküvő előtt lefogy, de amikor stresszes vagyok, még többet eszem!
Minden tipp, tanács. Ma teljesen depressziós vagyok!
Már megvettem a ruhámat, vagy már a boltban van. Megfelelő méretben vettem, hogy ne legyen ez a probléma - mindig szorosabbá teheti!
Köszönöm a segítségedet!
Üdvözlettel
moja
Csatlakozott: 2002.04.11. 17:04:28
Bejegyzések: 75
Helyszín: mainz
Offline
re: DIÉTA. Segítség!
nekem is ugyanaz a problémám - de sajnos sokkal kevesebb idő jut megoldásra! nekem három hét múlva szombat lesz, és múlt vasárnap kellett megtudnom, amikor a ruhámat megpróbáltam, hogy az alsószoknya nagyon szoros a combon .
és hogy bár a legutóbbi január végi felszerelés óta, miután a varrónő kissé "kibővítette" a szoknyát, biztosan nem nyertem semmit.
nos, nekem is azt mondták, hogy leadsz plusz kilókat, főleg az elmúlt héten, csak én elsősorban a gyomorra és a magasra fogyok, ahol a ruhában amúgy is van elég levegő !
Ami nekem elvileg segít, az a vacsora elhagyása. tavaly nyáron kipróbáltam egy ilyen port, amit belekevertél a levébe, és amitől aztán "tele" vagy. egyszerűen nem ízletes és nem szórakoztató sem, és ezt más étkezésekkel is megtehetné, de a legjobb az este.
Most újra megpróbálom, és különben sportolok egy kicsit. hülyén most nagyon sok tennivalóm van a munkámban, így kevés időm van a fizikai tevékenységre.
de 2 1/2 hónap alatt még mindig elég sokat érhet el!
lg, malaika
Csatlakozott: 02.04.2003 10:57:30
Bejegyzések: 119
Helyszín: Krefeld
Offline
re: DIÉTA. Segítség!
Csatlakozott: 2003.01.22. 10:48:48
Bejegyzések: 42
Helyszín: Bécs
Offline
re: DIÉTA. Segítség!
köszönöm malaika a támogatást! Azt hittem, hogy egyedül nekem van itt súlyproblémája! Már megvizsgáltam a "vacsora lemondó" változatot. Így van, még van időm, de valahogy 3 hónapja próbálok fogyni, vagy 3 hónapig gondolkodtam rajta.
olyan sok sikert neked!
lg moja
Csatlakozott: 2003.01.22. 10:48:48
Bejegyzések: 42
Helyszín: Bécs
Offline
re: DIÉTA. Segítség!
szia előke!
úgyhogy nyilván mindenki ezt csinálja a vacsora lemondásával! amúgy is sokat iszom. talán veszek még egy teát. tudod, melyik teát kell inni?
tehát a fegyelem a nap rendje.
neked is sok szerencsét!
moja
Csatlakozott: 2002. 11. 11. 17:04:28
Bejegyzések: 75
Helyszín: mainz
Offline
re: DIÉTA. Segítség!
Csatlakozott: 2003.01.15. 12:39:30
Bejegyzések: 13
Helyszín: Einhausen
Offline
re: DIÉTA. Segítség!
ugyanaz a problémám.
Szeretek túl sokat enni és szuper kövérnek érezni magam. A ruhám illik, ezért nem kell aggódnom miatta, de mégis .
Megpróbálok többet sportolni, vettem egy könyvet "Bodyforming" néven, és kocogni is szeretnék. Lássuk, mi segít és meddig tart a fegyelmem.
Csatlakozott: 2002.10.10. 12:06:26
Bejegyzések: 46
Helyszín: Bottrop
Offline
re: DIÉTA. Segítség!
Csatlakozott: 2003. 03. 19. 17:23:18
Bejegyzések: 11
Helyszín: Neumünster
Offline
re: DIÉTA. Segítség!
Olyan sok étrend van, és 99% -ban csak szemét. Egy barátom készítette a káposztaleves-diétát, gyakran és mindig jól elveszett. Mindenekelőtt - még az íze is jó.
Egyébként ne egyél annyi zsírt, inkább csokoládé helyett inkább nyúlós medvéket, ne fagyasztott pizzát, stb., Stb. Kóla vagy valami helyett csak tea és víz. És - mint már mindenki mondta, a legjobb, ha este nem eszel semmit. De ha csak ennyire egyszerű lenne, D
És ha nem sikerül, akkor leendő partnere feleségül akar venni téged olyannak, amilyen vagy! Mindenképpen keresztbe fogom tartani az ujjaimat.:)
Csatlakozott: 2003.02.18. 11:55:16
Bejegyzések: 252
Helyszín: Frankfurt
Offline
re: DIÉTA. Segítség!
Legalábbis nem vagyok ott egyedül.
Egy év alatt majdnem 10 kg-ot sikerült híznom, valószínűleg a megváltozott körülményeim miatt. A távolsági kapcsolat jobbnak tűnik a karakter számára; D.
Nos, a ruhámat egyébként egy nagyobb méretben rendelték, úgyhogy mégiscsak legyen valami benne. Néhány fontnak még mindig le kell esnie, pedig a barátom szerint jól vagyok.
Jövő héttől ismét konditerembe megyek, és amint megint rendben lesz az idő, ismét görkorcsolyázni fogok. Ha a kilók sem olvadnak el, legalább a szalonna megszilárdul egy kicsit.