Diéta sörélesztővel, csodálatos választás az egészség és az alak számára! Sovány vagy kövér
A sörélesztőt helyesen csodálatos ételnek tekintik: tartalmaz B-, D-, E-, H-vitamint (biotin), folsavat, magnéziumot, káliumot, kalciumot, krómot, szelént, foszfort, aminosavakat és fehérjéket, valamint a bevitt mennyiséget. vagy a kalória közel nulla.
Ahhoz, hogy élvezhesse ezt a tápanyag-koktélt, támaszkodjon malátázott szemeken termesztett sörélesztőre - más szóval arra a fajta élesztőre, amelyet a sörfőzés során nyertek. Ezzel szemben a kereskedelmi élesztő sokkal kevesebb tápanyagot tartalmaz - akár 70% -ot is.
A sörélesztővel ellátott étrend tehát tökéletes választás lehet kora tavasszal, mint egy méregtelenítő program hosszú tél után, „kulináris csapdákkal” megszórva, mind a hideg évszakban felhalmozott kilogrammok kiküszöbölésére, mind a élénkítse a testét.
Sörélesztő étrend: fogyjon 5 kilogrammot 2 hét alatt!
A sörélesztő "felolvasztja" a felesleges fontokat, javítja a narancsbőr által érintett bőr megjelenését és felgyorsítja az anyagcserét a riboflavinnak, a B12-vitaminnak köszönhetően, amely részt vesz ezekben a folyamatokban. Ahhoz, hogy a hatások láthatóak legyenek, 2 hétig fogyasszon egy evőkanál friss sörélesztőt, vagy ha nincs kéznél, fél evőkanál száraz sörélesztőt a nap első étkezésénél, akkor fogyasszon ugyanannyit fél órával étkezés előtt a nap folyamán.
Lehet, hogy nehéz elfogyasztania a sörélesztőt íze és illata miatt; ezért megtévesztheti érzékeit, ha különféle ételekkel kombinálja: görög joghurttal, mézzel, teával, természetes gyümölcslevekkel stb.
Ha jelentős súlyfelesleg tapasztalható, három hónapig kövesse a sörélesztővel ellátott étrendet három héten át (21 napig) minden hónapban, ezalatt naponta három teáskanálnyi ételt fogyaszt.
A sörélesztő csökkenti az étvágyat és az édesség utáni vágyat, de nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet vagy a rendszeres testmozgást. Ezért az optimális eredmény elérése érdekében fontos az egészséges, változatos étrend, a megfelelő hidratálás és a testmozgás beépítése a heti menetrendbe.
Tartson diétát sörélesztővel három hónapig, a terméket tabletta vagy por formájában két hétig tartó kúrákban, majd annyi hetekig tartó szünetekkel fogyasztva. Ne felejtse el előzetesen kikérni a szakember tanácsát a kellemetlenségek elkerülése érdekében.
Sörélesztő étrend: egyéb egészségügyi előnyök
A sörélesztővel végzett kúra nemcsak a túlsúly megszüntetésében segít, hanem számos előnnyel jár az általános egészségi állapot szempontjából: