Diéta sztómával
Alapvetően elmondható: Osztómiában szenvedőknek nincs külön diéta. Bizonyos intoleranciák azonban néha előfordulnak az egyes ételek tekintetében. Ezért vannak tippek a sztóma táplálkozásával kapcsolatban.
Diéta kolosztómiában
A vastagbélen sztómás emberek esetében a következõk érvényesek: minél távolabb van a sztóma a vékonybélbõl, annál jobban hasonlít a széklet a normális bélmozgásokhoz, sztóma nélkül. Például, ha a műtét előtt gyakran volt székrekedése, akkor valószínűleg ez lesz a helyzet a műtét után. Ha odafigyel a rendszeres táplálékfelvételre, általában rendszeres bélmozgásra számíthat. A kolosztómiában szenvedőknek kevés rostot kell fogyasztaniuk, mivel ez irritálhatja a beleket. A legfontosabb elkerülendő dolog:
- durvára zúzott gabona
- diófélék
- Teljes kiőrlésű kenyér
- Bab
- Kukorica
- savanyú káposzta
- Káposzta
- Aszalt gyümölcsök
- zeller
Az étrendben inkább a könnyen emészthető szénhidrátokra kell támaszkodni. Ide tartoznak például:
- Szürke és fehér kenyér (egy napos)
- hántolt fehér rizs
- Krumpli
- Olasz tészta
- Durumbúza búzadara tészta
Ezenkívül elegendő folyadékot kell inni. Ha még mindig hozzá kell szoknia a sztómához, akkor van értelme étkezési naplót vezetni, amelyben fel lehet jegyezni az elfogyasztott ételt és az azt követő székletet annak különleges jellemzőivel.
Diéta ileostomiában
Közvetlenül az ileostomia létrehozása után a széklet gyakran folyékony és pépes. Nyolc-tizenkét hét elteltével a legtöbb ember széklet szilárdabb lesz. Különösen az első hetekben néha előfordul intolerancia bizonyos ételek tekintetében, amelyek például hasmenést okoznak.
Az ileostomia folyékonyabb székletéből adódóan a normálnál több víz ürül a székletből. Ennek megfelelően az ileosztómában szenvedő embereknek sokat kell inniuk, hogy napi egy és 1,5 liter vizeletet válthassanak ki. Kerülni kell a rostot, mivel ez növeli a folyadékveszteséget. Ileostomia esetén a széklet kevésbé kontrollálható az étel megválasztásával, mint például a kolostomia esetén. Kerülni kell azonban azokat az ételeket, amelyekről ismert, hogy hasmenést okoznak. A rostos ételeket, például a nyers zöldségeket vagy a diót szintén el kell kerülni, ha lehetséges, ileostomiával, mivel ezek székrekedéshez vezethetnek.
Ajánlások urosztómára
Azoknak, akik urosztómát viselnek, biztosítaniuk kell a kellő folyadékfogyasztást is. Fogyasszon sok folyadékot, különösen étkezés közben és után. Figyelni kell a vizelet pH-jára is. A következő ételek savasak:
- fekete tea
- Áfonya vagy lé
- Ribizlilé
- kávé
Az alábbiak azonban lúgos, azaz bázikus hatást fejtenek ki:
- Körteből és almából készült gyümölcslevek
- növényi ételek
- Citruslevek (narancsból, grapefruitból vagy citromból)