Diéta trend szűz diéta - fogyjon 7 kilót 7 nap alatt
Ha a Szűz diétáról van szó, a hét a varázsszám. Állítólag mindössze hét nap alatt hét font súlycsökkenést eredményez. És ez így működik.
Hét kilót fogyasszon el hét nap alatt hét ételcsoport kivágásával - ez a Szűz diéta mottója. A fogyás néhány új módszeréhez hasonlóan a Szűz diéta is a lehetőségek országából, az Egyesült Államokból származik.
A Táplálkozási és testmozgási szakértő J. J. Virgin kifejlesztette az új megközelítést, amelynek gyors fogyást kell ígérnie. De a gyors étrend koncepciója meghaladja a fogyást ...
Hogyan működik a Virgin fogyás módszere?
Hét ételcsoport tabu ebben a diétában. A diéta hét napja alatt semmilyen formában nem szabad őket a szervezetbe táplálni.
Az étkezés ezért nem megengedett, hogy ...
vagy mesterséges összetevőket tartalmaznak. Most arra lehet kíváncsi, hogy J. J. Virgin honnan vette ezeket az összetevőket. Valójában a szakértő a leggyakoribb ételintoleranciára koncentrál. A fogyás módszere azon a feltételezésen alapul, hogy a legtöbb ember allergiával él anélkül, hogy tudna róla.
Az intolerancia azonban, még akkor is, ha ezt nem ismerik el, zsír- és vízvisszatartáshoz, kényelmetlenséghez vagy bőrproblémákhoz vezethet.
Hogyan kutatták a Szűz diétát?
Táplálkozási szakértőként J. J. Virgin már régóta gyanítja, hogy az egészséges és testtudatos étrendben több van, mint a kalóriaegyensúlyban. Az orvosokkal együttműködve rájött, hogy az volt Ez a hét élelmiszercsoport létezik, hogy a test elválasztja a zsírt továbbra is fennállnak - az allergiára adott védőreakció miatt.
Ezt a megállapítást több száz önkéntes tesztje követte. Után három hét Az említett összetevők nélkül sokkal jobban érezték magukat, és érezhetően lefogytak. Időközben J. J. Virgin már könyvként megjelentette étrendjét, és kiegészítő szakácskönyvet indított el Szűzbarát receptekkel.
Hogyan működik a Szűz diéta?
Az új amerikai diétával a hét a legfontosabb szám, de az étrend az Ön számára készült 21 napos időszak szándékolt. Miután az összes kritikus összetevőt három hétig elengedték, az egyik terméket hétről hétre tesztelik. Figyelmesen meg kell figyelni, hogy valamelyik étel negatív testreakciót okoz-e. Ha nincs reakció, az összetevő habozás nélkül a jövőben is élvezhető.
Tehát a fogyás mellett a cél az, hogy hallgasson a testében, és saját maga nézze meg, mi a jó neki.
Milyen előnyei és hátrányai vannak a gyors fogyásnak a Szűz diétával?
Még akkor is, ha ez nem nulla étrend, nem szabad a szűz diétát betartania az előírt 21 napon túl. Keresztül Nincs cukor, tej vagy glutén gyorsan fogyhat, de a nélkülözhetetlen tápanyagok is távoznak a szervezetből.
A szűz diéta mellett szól, hogy arra ösztönzi, hogy foglalkozzon saját testével és saját egészségével. Minden elkészített ételt meg kell kérdőjelezni az étrend szempontjából, és bármiféle készétel különben összetevői miatt átesik a rácson.