Diéták és kozmetikai kezelések szőlővel
Az antioxidánsokban leggazdagabb gyümölcsök között a szőlő étrendjében nagyon egészséges, de sikeresen alkalmazzák a kozmetikában is. Kár lenne nem kihasználni a szezont
Miért egészséges a szőlő?
Azt mondják, hogy egy pohár vörösbor naponta a legegészségesebb öröm, amit megadhat magának. Valójában van még ennél is egészségesebb: egy jól érett vörös szőlő. Az antioxidánsok, amelyekért a vörösbort dicsérik, természetesen szőlőből származnak, így élvezheti azok előnyeit alkoholfogyasztás nélkül.
A vitaminok és ásványi anyagok mellett a szőlő nagy mennyiségben tartalmaz erős antioxidánsokat, amelyek csökkentik a szabad gyökök által okozott károkat.
Tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres szőlőfogyasztás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a szürkehályog, a makula degeneráció, az Alzheimer-kór és egyes rákos megbetegedések kockázatát. Hasznosak székrekedés és egyéb emésztési problémák, magas koleszterinszint és krónikus fáradtság esetén.
A fehér szőlő szintén jó az étrendben, de megfelelőbb a vörös, amely több antioxidánst tartalmaz. Annak érdekében, hogy élvezhesse a hatásukat, bőrével kell fogyasztania őket.
Szőlő diéta a gyors fogyás érdekében
A szőlő kúra híressé vált egy veseelégtelenségben szenvedő férfinak köszönhetően. Három hétig csak szőlőt evett, és elmondása szerint jobban érezte magát, mint valaha. A kezelés végén megállapította, hogy sok kilogrammot fogyott, ezért a fogyni vágyóknak kezdte ajánlani a szőlő kúrát.
Az étrend magában foglalja az összes élelmiszer bizonyos időre történő lemondását, csak szőlőből álló ételeket. Szabályozzák az emésztést és elősegítik a toxinok eltávolítását, a kúra méregtelenítő hatással is rendelkezik.
Öt-hat nap alatt körülbelül két vagy három kilogrammot fogyhat, de ne feledje, hogy az étrend, bár rövid távon hatékony, néhány napnál tovább nem tartható, és ha nem, akkor a kilogramm "lerakódik". az étrend megváltoztatására irányuló erőfeszítés.
Szőlőmag olaj
Kevésbé ismert, mint a többi olaj, a szőlőmag az egyik legegészségesebb lehetőség mind a salátákhoz, mind a főzéshez. Növényi olajként gazdag egészséges zsírokban, amelyek csökkentik a rossz koleszterinszintet, de számos antioxidánst is tartalmaznak.
Használja naponta salátákban, hogy élvezhesse hatásait.
Szőlő a kozmetikában
A szőlő számos előnyét a kozmetikai ipar sem hagyhatta figyelmen kívül. A Caudalie Laboratories szakemberei szerint a szőlőnek megvan a maga mechanizmusa a víz tárolására: ha az időjárási körülmények romlanak, a növény gyökereiben és szárában tárolja a vizet, amelyet a levelek és gyümölcsök megjelenésekor használhat. Ez a szőlőben található víz erősen hidratáló, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag.
Ehhez járul még az antioxidánsok ereje. A szőlő-polifenolok, mondják a Caudalie szakemberei, pajzsként működnek, megvédik a bőrt a külső tényezők hatásától és hidratálják.
A kozmetikában a szőlőmagokat vagy zúzva, cserjések formájában, vagy olaj formájában hidratáló, pattanásgátló és striák elleni termékekben használják.
Szőlőmaszkok
Most, hogy beléptünk a szőlőszezonba, élvezheti kozmetikai hatásait, ha elkészíti saját szőlőmaszkját.
A legegyszerűbb lehetőség a bőr természetes megtisztítására: vágjon félbe néhány szőlőt, távolítsa el a magokat, és pár percig dörzsölje arcát és nyakát pépével hidratálás és enyhe hámlás érdekében. Végül öblítse le langyos vízzel.
És egy maszkot a szó valódi értelmében: törjön össze néhány szőlőt és adjon hozzá egy teáskanál mézet. Vigye fel a kompozíciót az arcra, és hagyja 15 percig. Végül öblítse le langyos vízzel. A maszk tápláló és hidratáló.
Egy másik trükk a szőlőmagolaj használata a bőr és a test hidratálására. Akár kozmetikai, akár élelmiszerolajról van szó, a szokásos módon alkalmazza, ugyanúgy, mint egy kereskedelmi testolajat. Ha Ön is kellemes illatra vágyik, hozzáadhat két vagy három csepp illóolajat a kedvenc ízével.