Dietalia Boot Camp táplálkozási tábor - fogyókúra nélkül fogyjon, és ne hízzon újra
A Dietalia KiLow Boot Camp alkalom arra, hogy fogyókúra nélkül fogyjon és ne hízzon többet.
A Dietalia KiLow Boot Camp-ben korlátlan hozzáférést biztosít a legprofibb egészségügyi, táplálkozási, méregtelenítő, sport-, energia-, relaxációs és egészséges fogyókúrás programhoz (Yo-Yo hatás nélkül).
Bízunk benne, hogy részt vehetünk egy eredeti programban, amelyet orvosok, táplálkozási szakemberek, pszichológusok és a sportedzés és az átalakító masszázs művészete készítenek Önnek.
Titkaink, amelyeket a táplálkozási táborban tárunk elénk
* SlДѓbim. de szívünk szerint eszünk.
* Nem méregtelenítünk. de nem böjtölünk.
* Sportolunk. de fáradtság nélkül.
* Megszabadulni a stressztől. de nem menekülünk a munka elől.
* Ne lazítson. És új és egészséges életmódot teremtünk.
Vegyen részt a Dietalia KiLow Boot Camp táplálkozási táborban, hogy megtanulja, mit kell tennie!
És ne ijedj meg! Könnyebb, mint gondolnád.
A Dietalia KiLow Boot Camp szakemberei személyre szabott megközelítéssel Önnek szentelik önmagukat
A csapat a következőkből áll:
* Vendéglátói: Dr. FrunzДѓ Alexandru (a szervezet perfekcionistája) és Laura Frunzzѓ (Dietalia menedzser és jó hangulatban felelős)
* Táplálkozási szakembereink, akik az egész táborban gondoskodnak rólad;
* Szakértőnk a pszicho-táplálkozásban, amely segít jobban megérteni érzelmeit és túljutni azon akadályokon, amelyek megakadályozzák a fogyást
* Dietalia szakács, a szakértő, aki ízeket ad az ételeknek;
* Gasztroenterológia, cukorbetegség és táplálkozás, endokrinológia és kardiológia szakemberei;
* Sportedzők: torna, pilates, tae bo, kenguruugrás, zumba, aerobik és egyéb sportedzések;
* Szakmai masszőrnőink (akik egy pihentető masszázzsal, anticellulitussal, nyirokelvezetéssel vagy a test átalakításával simogatnak);
* Fotósunk és operatőrünk (aki rögzíti az összes olyan szakaszt, amelyen keresztül fog menni).
Gyakran feltett kérdések a táplálkozási táborral kapcsolatban
Ki csatlakozhat a táplálkozási táborhoz?
- Te, ha fogyni akarsz, és kipróbáltad a világ összes diétáját, de eredménytelenül (vagy egy idő után újra hízottál);
- Ön is, ha méregteleníteni akar, és tisztának érzi magát (és), és könnyebben (kissé) belülről érzi magát (ne felejtse el, hogy kilogramm maradék halmozódik fel a vastagbélben);
- Ön, ha mozgásszegény embernek tartja magát, és szeretne sportolni kezdeni, de nem tudja, milyen gyakorlatokat tudna megtenni;
- Még te is, ha tisztában vagy vele, hogy sportolnod kell, de nincs időd (mindannyian egyre több időt töltünk a munkában, nem?);
- Te, ha meg akarsz tanulni ízletes, kiadós és egészséges ételeket készíteni saját és családod számára.
- Te is, ha más emberré akarsz válni és úgy érzed magad, mintha energiában és örömben áradna. Igen, valóban az!
Mit fogunk enni a táplálkozási táborban? Nem leszünk éhesek?
Semmiképpen. Napi 3 főétkezést fogunk kapni, plusz 2 harapnivalót. A titok az lesz, hogy mit eszünk, milyen sorrendben és mennyiségben, hogy alakot formálhassunk. Megtanulsz néhány trükköt, amelyekről soha többé nem akarsz lemaradni, és másként fogod érezni magad.!
Mit tegyek, ha nem tudok lépést tartani a táplálkozási tábor sportedzéseivel?
A Dietalia KiLow Boot Camp sportprogramjainak célja, hogy minden résztvevő megtalálja a számára megfelelő sporttípust abban a tempóban és időtartamban, amelyet mindenki támogatni tud. Fokozatosan kezdjük, hogy senki ne érezze magát fáradtnak, hanem éppen ellenkezőleg, túlzottan feszültség alatt.
A táplálkozási táborban töltött napok után lefogyok?
Igen. A Dietalia KiLow Boot Camp programot úgy alakították ki, hogy ha elindul, fokozatosan lefogyjon. Nem kell kényszerített fogyásra számítani, egyszerre sok kilogramm fogyással. Az orvosok elmagyarázzák, hogy miért nem javallt ez a fajta fogyás, amely általában drasztikus étrend után következik be. Tehát a gyengeség fokozatosan jelenik meg, de egyik hétről a másikra vagy akár napról napra látható (sok esetben).
Ezenkívül a tábor kezdetén minden résztvevőt figyelemmel kísérünk a fizikai paraméterek szempontjából, és ezek szerint testre szabjuk a táplálkozási programot, és meghatározzuk azokat a célokat, amelyekre törekszünk.
Mit fogok csinálni a táplálkozási tábor utáni hetekben? Ugyanazokat a szokásokat fogom tudni fenntartani, mint a tábori napokon?
Miután elhagyta a tábort, más embernek érzi magát. Se több se kevesebb. Több energiád lesz, elfelejted a stresszt, a nyugalom beépül az életedbe, és a boldogság eláraszt egy mosolyt az egész arcodon.
Ami a táplálkozási táborban való szokások megtartását illeti, ez nagyon egyszerű lesz, mert megtanítjuk, mit, hogyan és mikor kell csinálni, hogy ne tűnjön tehernek. Igaz, hogy a legtöbb diéta nagy erőfeszítéseket és korlátozásokat igényel, de a Dietalia KiLow Boot Camp nem diéta, hanem új életmód. Kipróbáltuk, és hidd el, működik.
Mit csinálunk a táplálkozási táborban? Program és előnyök
- Az Ön jelenlegi táplálkozási állapotának személyre szabott értékelése;
- A fizikai paraméterek figyelése Mérjük a testzsírt, a teljes testvizet, a zsigeri zsírt, az életkorot és az anyagcserét.
- Táplálkozási tanfolyamok, Ez után személyre szabott étrend-programot kap.További információk az orvosoktól és a táplálkozási szakemberektől, melyek azok a titkok, amelyeket alkalmaznia kell fogyáshoz diéta, teák vagy diétás tabletták nélkül és anélkül;
- Megtanulja, milyen ételek alkalmasak Önnek, hogyan és milyen kombinációkban fogyassza el őket;
- Minden étkezéskor egészségesen és jól táplálkozik. de okos (nem fog éhen halni a tábor 5 napjában. mint más táplálkozási táborokban történik, ahol a résztvevők csak turmixokat vagy turmixokat kapnak ételért).
bónusz
- Pszicho-tápanyagok tanfolyama, ahol megtanuljuk, hogyan NE hízzunk a stressz hátterében;
- Méregtelenítési protokoll, az évszakhoz igazodva
- Egészséges és gyors főzőtanfolyamok (hagyományos konyha, de vegán is) - a vonzerő témája, hogyan készítsünk egy ebédet mindössze 10-15 perc alatt (ezzel megoldva azt a problémát, hogy nincs időnk ebédelni a munkahelyen).
- Orvosi információk a gasztroenterológiáról, a cukorbetegségről és a táplálkozásról, az endokrinológiáról, a kardiológiáról és a pszichológiáról. A szakember megtanítja az étkezési stílus és az orvosi problémák közötti kapcsolatot, valamint azt, hogy milyen intézkedéseket kell tennünk azok megelőzésére vagy kezelésére. Ne felejtsd el! A túlsúlyos embereknél előfordulhat ateroszklerózis, szívelégtelenség, légszomj, pajzsmirigy vagy hipotalamusz problémái stb.
- edzések sport- Beltéren és/vagy a szabadban (torna, pilates, tae bo, kenguruugrás, zumba vagy aerobik), saját edzővel. Megtanulja, milyen gyakorlatok illenek hozzád, hogy energiát kapj, ne fáradj el (minden nap edzés lesz).
- Masszázs relaxáció, anti-cellulitisz, nyirokelvezetés vagy test átalakítása (minden nap masszázs van)
- Egyéni stratégiát építünk hogy minden tanuló fogyjon és soha többé ne hízzon.Egy étrendet és sporttervet állítunk össze, amelyet a tábor vége után követünk.