Diétás alkalmazások - 8 tesztelt diétás alkalmazás (4 Android-hoz, 4 iOS-hez)

Alkalmazás elkészítve

tartalom

Milyen előnyei vannak az okostelefonok étrend-alkalmazásainak? Nyolc ilyen diétás chacheát vizsgáltunk meg. Majdnem felüket nyugodtan elfelejtheti. Velük kár minden csúsztatásért.

alkalmazások

Ezeket a diétás alkalmazásokat megtalálhatja teszttáblázatunkban:

  • Diet App - A 90 napos diéta (Android verzió 1.0)
  • NEKED Diet Coach (Android 1.2.1-es verzió)
  • Noom Coach (Android 4.4.1-es verzió)
  • My Diet Trainer (Android 3.3.2 verzió)

  • A karcsú és fitt nő képe (iOS 1.1 verzió)
  • Diet Coach LITE (iOS 1.8 verzió)
  • Lifesum (iOS 4.2.08 verzió)
  • SmartLife Diet Coach (iOS 1.1 verzió)


Tesztelték az alkalmazás funkcióit (pl. Sportprogram, ételajánlás), a finanszírozást vagy az alkalmazást, a felhasználást és az adatvédelmet. Olvassa el az alábbi véleményünket!

A diétás alkalmazások kis programok, amelyek okostelefonokon futnak. Ezeket az alkalmazásokat felhasználhatjuk élelmiszer-naplók vezetésére, receptek előhívására vagy az ételek tápértékének kiszámítására. Információforrásként szolgálnak, de az étkezési magatartás önkontrolljául is szolgálnak. A laikusok számára azonban nehéz belátni, hogy mennyire megbízható a tartalom, amelyhez a programok hozzáférnek. Néhány alkalmazás elsősorban azért gyűjti felhasználóinak adatait, hogy más társaságoknak nyereség céljából eladja azokat. Mások frissítésekkel próbálnak pénzt keresni. Sok alkalmazás ezért csak első pillantásra ingyenes. Ha kibővített verziót szeretne, akkor fizetnie kell érte.

Ezt összesen 8 diétás alkalmazás tesztjén vettük észre (4 Android-hoz, 4 iOS-hez):

Az átláthatóság hiányának problémája. Nyolc alkalmazásból négyben nincs lenyomat vagy nincs konkrét információ arról, hogy ki áll a program mögött. Az alkalmazásoknak csak a fele ad információt a feltaláló képesítéséről. Csak kettő jelöli azokat a forrásokat, amelyeket a programjukhoz használnak.

Nincs pótlás. Az alkalmazások megmutathatják a célokat, és ellenőrizhetik, hogy teljesülnek-e. Dicsérettel és kritikával motiválhatja a fogyásra hajlandókat. De egyetlen alkalmazás sem pótolhatja a szakmai táplálkozási tanácsokat vagy a személyes edzőt.

Használj fel mindent. Ha az ételekkel kapcsolatos információk éjjel-nappal elérhetők, és a recepteket és a bennfentes tippeket aktívan használják, valójában sok lehetőség kínálkozik arra, hogy az alkalmazáson keresztül nagyobb figyelmet fordítson saját étrendjére.

Csak korlátozott mértékben használható. Az alkalmazások felhasználhatók a fogyáshoz és naplózási segítségként. Ezek azonban aligha hasznosak azoknak a felhasználóknak, akiknek kevés az előzetes ismerete az egészséges táplálkozásról.