Diétás alma-, dió- és mazsortorta; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

diétás

Alma, dió és mazsola torta

8 fő részére

Elkészítési idő: 20 perc

Főzési idő: 30 perc

Hozzávalók:

- 150 g liszt

- 1 tasak sütőpor

- 50 g héjas dió

- 40 ml fehér rum

- 50 g mazsola

Recept:

  • Öblítse le a mazsolát és duzzassza meg a rumban.
  • Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
  • Az egész tojásokat felverjük a cukorral elektromos keverővel, hogy a keverék fehér legyen.
  • Hozzáadjuk a sütőporral átszitált lisztet.
  • Spatulával keverjük össze, majd adjuk hozzá az olvasztott vajat és a tejet, amíg homogén keveréket nem kapunk.
  • Nyissa ki a diót, héjaztassa le, majd durván aprítsa fel őket.
  • Hámozzuk meg az almát és vágjuk nagy kockákra.
  • Hozzáadjuk a szőlőt, valamint a macerált rumot, a diót és a kockákra vágott almát a tésztában.
  • Homogenizálni.
  • Öntsük a tésztát egy kerek formába.
  • Kb. 30 percig sütjük.
  • Hagyja kihűlni, majd bontsa ki.