Diétás húsvéti étkezés, c; lehetséges! A blog
A hagyományos húsvéti ünnepségek mindig étkezéshez kapcsolódnak, természetesen finomak, de túl gazdagok és kalórikusak. Annak érdekében, hogy élvezhessük ezeket az ünnepeket, de megtartsuk a vonalat, diéta menük szórakozás közben is lehetségesek.
Hagyományos húsvéti ételek, de diétás változatban
Ha az ikonikus húsvéti bárány és az elengedhetetlen csokoládétojás egyaránt örömet okoz kicsiknek és nagyoknak, ezeket az ételeket túl gyakran zsíros és túl édes mártásokkal dúsítják. A hagyományos húsvéti menü helyett diétás és könnyebb menüvel miért nem választhatja a könnyű bárányt curry formájában.
Eredeti recept, sokkal kevésbé kalóriatartalmú, mint a klasszikus bárányláb és könnyebb, zöldséges zöldségekkel kiegészíthető élelmi rostokhoz és vitaminbevitel és ásványok.
Fehérjében gazdag és kiváló vas- és vasforrás cink-, a bárány számos makrotápanyagot is tartalmaz, például a B12 és B2 vitamint. Karcsúsító receptre alkalmas és gyorsan elkészíthető, ez a bárány curry párolható a kalória további csökkentése érdekében, sárgarépával tálalva, hagyma és egy csokor garni.
Könnyű és emészthető indító
Minden ízlésnek megfelelő húsvéti ünnep arra is lehetőséget kínál, hogy kiegyensúlyozott ételeket fogyasszon az alapvető tápanyagokban gazdag, könnyen elkészíthető kezdőkkel. Ezután marad egy avokádósaláta mézzel ideális a Súlyfigyelők pontjai szempontjából. Egyszerűen vágjon 2 avokádót, 1 citromot és 2 narancs, majd adjunk hozzá 2 evőkanál mézet és diómag.