Diétás rizzsel és sárgarépával töltött paradicsom - Főzés receptjei A-tól Z-ig.
összetevők
- 2 kg paradicsom
- 400 g rizs
- 100 ml olaj
- 2 zöld link
- 150 g sárgarépa
Recept kategória:
Paradicsom recept diétás rizzsel és sárgarépával töltött
Forraljuk fel a vizet, és miután felforrt, adjuk hozzá a rizst, az olajat, a reszelt sárgarépát. A víz kétszer akkora lesz, mint a rizs. Forralás után fedjük le és tegyük a sütőbe 25 percre. Hagyja kihűlni, és keverje össze a finomra vágott petrezselyemmel. Válasszon ugyanolyan méretű paradicsomot, vágja le a fedelet, és egy teáskanállal kanalazza ki a magot. Töltse fel az elkészített kompozícióval.
A paradicsom hámozásából származó mag felhasználható főzve és leszűrve a töltött paradicsom főzéséhez.
Megjegyzés: fekély és gyomorhurut esetén a paradicsomot a sütőben zöldséglevessel, forró olajjal vagy vízzel 10 percig forralják. A máj, a vesék, a szív, a magas vérnyomás, a töltött paradicsomot 10 percig forralt vízzel és olajjal vagy vízzel és olajjal hígított húslevessel a sütőbe tesszük.
Tálaljuk forrón joghurttal.
Hasonló receptek:
Rizsrel töltött paradicsom
Rizszel, kaliforniai paprikával, hagymával és kaporral töltött paradicsom, sült
Gombával töltött paradicsom
Recept gombával, hagymával, petrezselyemmel, zöld kaporral és zellerlevelekkel töltött paradicsomhoz, reszelt sajttal sütve a tetején
Böjt rizzsel töltött paradicsom
Vegetáriánus recept rizs, sárgarépa, paszternák, petrezselyemgyökér és zöld kaporral töltött paradicsomhoz
Spenóttal töltött paradicsom
Spenóttal, hagymával és tejföllel töltött paradicsom őrölt szerecsendióval ízesítve