Dieter Bohlen A pop titán tehát 10 kilót fogyott

Dieter Bohlen, a DSDS esküdtje megosztotta személyes fitnesz receptjét.

Saját elmondása szerint Dieter Bohlen zenei producer büszke tíz kilót leadott. Most kiadta diétás receptjét az Instagramon. Bohlen, aki nemrég csatlakozott a fotómegosztó platformhoz, "Dieters Tagesschau" rovatában elárulta a fogyás módszerét.

dieter

Dieter így tartja formáját

Titka egy kiadós reggeli. Mi van a lemezen a DSDS esküdt? Joghurt, müzli, gyümölcs, sült tojás, tej és különféle tea.

"Nem akarom ezt ajánlani nektek, mert ez mindenkinek más, nem kell, hogy működjön, de igaz, hogy minden reggel megeszem" - mondja az egykori "Modern Beszélő" sztár, aki most Fogyott 83-73 kilót.

Ezen kívül igyekszik a lehető legkevesebb cukrot fogyasztani, és általában egészségesebben táplálkozni.

Önmagában az étrend megváltoztatása valószínűleg nem ez lesz az oka. Nemrégiben a 64 éves férfi elárulta, hogy egy ideje rendszeresen sportol.

"Kocogni, erőnléti edzéseket folytatni és teniszezni" - magyarázza Bohlen, aki jelenleg a családjával együtt nyári vakációt élvez a Baleár-szigeteken, ahol rendszeresen kerékpározik is.