DNS-étrend és mikrobiom-diéta vastag és vékony úton - DER SPIEGEL

Kívánt súly a géndiétának köszönhetően - működik?

Theodor Dingermann gyógyszertári professzor génjeit többször elemezte. Nem volt különösebben elégedett az eredménnyel: "Sajnos nagyon jól használom az ételt, ezért vigyáznom kell, nehogy meghízzak." Azóta csak naponta egyszer eszik, a lehető legváltozatosabban, délután négy-ötkor, amikor elfárad és éhes. "Ez nekem működik" - mondja. 71 éves korában nem kövér, bár a szívbetegség miatt már nem tud olyan intenzíven mozogni.

Sokan szeretnének leadni néhány kilót; de nem mindenkinek sikerül hosszú távon. "Mindannyian tudjuk, hogyan kell egészségesen táplálkozni. De ezt senki sem teszi meg" - mondja Hannelore Daniel, a müncheni táplálkozási szakember. "Legtöbbjük motiváció hiánya miatt nem tartja ki magát." Az eredmény: a jo-jo effektus, a frusztráció és a mindig új szekrények.

Nincs olyan, hogy mindenki számára egy étrend legyen

Az egyénre szabott ajánlások segítenek-e kijönni ebből a fogyás, hízás, fogyás köréből? Vagy ez csak egy új módja annak, hogy a fogyókúrázók, a laboratóriumok és az élelmiszer-gyártók új ügyfeleket vonzzanak? "Nincs olyan, hogy" mindenkiért étrend " - írja például a szolgáltató mymuesli, és egy kattintással elérhető DNS-tesztet és kérdőívet kínál annak meghatározásához, hogy mi a legjobb étel. A szolgáltató Biomes a brandenburgi Wildauban a bélbaktériumok székletmintáját kutatja. A rakéta neked és az alma nekem ajánlás lehet erre a tesztre.

---