Dohányzás és terhesség StopSmokingLondon
Ha babát tervez vagy vár, a dohányzásról való leszokás az egyik legfontosabb dolog, amit tehet az egészséges baba és a biztonságos születés érdekében.
Tudjuk, hogy a dohányzásról való leszokás nehézségekbe ütközhet, de ezen a webhelyen rengeteg információ segíthet. Jelentkezhet, hogy motivációs üzeneteket kapjon a dohányzásról való leszokáshoz ezen akció során.
Koronavírus és a dohányzás abbahagyása London
A terhes nőknek jelenleg azt javasolják, hogy csökkentse a társadalmi érintkezéseket a szociális távolságtartó gyakorlatok alkalmazásával, mivel az Egyesült Királyság kormánya ezeket a nőket a COVID-19 kiszolgáltatott csoportjaként azonosítja.
A dohányzás abbahagyása London itt van, hogy segítsen a dohányzásról való leszokásban. Regisztráljon még ma, hogy motivációs SMS-üzeneteket kapjon, amelyek segítenek abban, hogy elkötelezett maradjon a dohányzásról való leszokás mellett.
A dohányzásról való leszokás előnyei
Terhesség alatt nincs biztonságos dohányzási szint. Az Ön és a baba egészségügyi problémáinak csökkentésének egyetlen módja a dohányzás teljes leszokása. Minden cigaretta több mint 4000 vegyszert tartalmaz; csökkentik a csecsemőre irányított oxigén és tápanyagok mennyiségét. Amikor leszokik a dohányzásról, ezek a vegyi anyagok azonnal elhagyják a testet, így a csecsemő megkapja a növekedéshez és fejlődéshez szükséges oxigént és tápanyagokat.
A dohányzásról való leszokás csökkenti a vetélés esélyét, és nagymértékben csökkenti az idő előtti, alulsúlyos vagy elhunyt szülés kockázatát. Segít megvédeni gyermekét a légúti fertőzések, a fül, az asztma kialakulása ellen, és csökkenti a csecsemő halálának kockázatát.
A terhesség alatt a lehető legkorábbi dohányzásról való leszokás a legjobb megoldás, de a leszokás bármikor előnyökkel jár, ezért hagyja abba most, és Ön és a baba azonnal érezni fogja a hasznot.
Mások cigarettafüstje
A mások dohányfüstjének (más néven másodlagos füstnek) való kitettség ugyanolyan kockázatot jelent a csecsemőre nézve, mint az anya dohányzása. 100% -ban füstmentes környezet ajánlott minden nőnek terhesség alatt.
A dohányzásról való leszokás most azt jelenti, hogy Ön és partnere egyaránt megvédi gyermeke jövőbeli egészségét.Tudjuk, hogy ezeknek a gyermekeknek, akik felnőve mások dohányfüstjének vannak kitéve, fokozottan veszélyeztetettek az asztma, fülfertőzések., agyhártyagyulladás és halál.
Próbáljon gyereket elképzelni
A dohányzásról való leszokás javíthatja a teherbeesés esélyét.
A dohányzás csökkenti a nők és férfiak termékenységét, és növelheti a teherbeesés idejét. A dohányzás csökkentheti a termékenységi kezelés sikerét is. Tudjuk, hogy a dohányzó férfiak kevesebb spermiumot tartalmaznak, mint a nem dohányzók, gyengébb minőségű sperma és fokozott impotencia.
Dohányzás és stressz
Sokan úgy gondolják, hogy a dohányzás csökkenti a stresszt, de nem az! Ez egy mítosz, amiben hisznek, mert a dohányzás enyhíti a nikotin megvonási tüneteit, például az ingerlékenységet és az alacsony hangulatot - és elhiteti veled, hogy elhiszik, segít a stressz ellen.
Bizonyított, hogy a dohányzást leszokók kevesebb szorongástól, depressziótól és stressztől szenvednek, emellett jobb a hangulatuk, mint azoknak, akik továbbra is dohányoznak. Ha most feladja, ellazulhat és élvezheti a terhességet.
Nikotin-helyettesítő terápia (TIN)
A nikotinpótló terápia (amelyet Angliában gyakran NRT-nek neveznek) mentes a helyi dohányzásról való leszokás szolgáltatásától vagy az orvostól, amennyiben terhes vagy, és különféle termékek állnak rendelkezésre.
Az ajánlott lehetőségek a terhesség alatt az engedélyezett termékek, például a tapaszok és a tabletták. Az NRT tiszta, biztonságos nikotint biztosít a cigarettafüstben lévő egyéb vegyi anyagok nélkül.
Ha reggeli betegségben szenved, az íny vagy a tabletta nem biztos, hogy a legjobb választás az Ön számára munka közben, lehet, hogy nem is tolerálja őket. Inhalálót vagy szájpermetet jobban lehet használni tapasszal.
Mielőtt felhasználná ezeket a termékeket, beszéljen a szülésznőjével, háziorvosával, gyógyszerészével vagy a dohányzásról való leszokás tanácsadójával a körzetében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön számára megfelelő megoldás van-e.
Tablettákat kezelőorvosa.
Orvosa kétféle tablettát tartalmaz, amelyek segíthetnek a dohányzásról való leszokásban, de a Champix és a Zyban alkalmazása nem ajánlott terhesség alatt.
Elektronikus cigaretta
Sok dohányos az e-cigarettát hasznosnak tartja, amikor leszokik a dohányzásról, és csak a kockázat egy részét vállalja. Használhat elektronikus cigarettát, ha ez segít Önnek, és sokkal biztonságosabb Önnek és gyermekének, mint folytatni a dohányzást.
Segítsen valakinek, aki érdekli a dohányzást, ma
Mik a következő lépések?
Költsön pénzt valamire az Ön és a baba számára!
A dohányzásról való leszokás az egyik legfontosabb dolog, amit tehet az egészséges baba, a könnyű terhesség és a biztonságos szülés érdekében. A dohányzásról való leszokás több pénzt is jelent, amelyet Ön és babája számára el lehet költeni!
Mennyi extra pénze lesz, amikor leszokik a dohányzásról?
Egy hét múlva spórolhat
Ez néhány luxus bőrterméket jelent a terhes nők számára
egy mózesi kosár a babának.
Egy hónap alatt spórolhat
A terhesség alatti fotózásra az Ön számára.
néhány szép új ruhát a babának.
Hat hónap alatt spórolhat
Ez egy pihentető pihenés a fürdőben terhesség alatt
új babakocsi, gyermekágy és autósülés minden tartozékkal.
Egy év múlva spórolhat
Csodás kiruccanás a szülés előtt
megtakarítási számla gyermeke jövőjéhez.
Egy hét múlva spórolhat
Ez egy pihentető spa kezelés terhesség alatt
tevékenységközpont vagy gyermekülés.
Egy hónap alatt spórolhat
Ez egy heti jógaóra a terhesség alatt
egy új bölcsődei szekrény és babacserélő egység.
Hat hónap alatt spórolhat
Ez egy buli a szülés előtt barátaival és családjával
egy céges babakocsi és kiságy
Egy év múlva spórolhat
Ez egy új családi autó raktára
teljesen felszerelt és berendezett babaszoba
Egy hét múlva spórolhat
Ez egy 4D-s ultrahang vizsgálat a csecsemő számára
a gyermek videomonitor legújabb modellje
Egy hónap alatt spórolhat
Ez egy éjszaka neked egy luxushotelben
érték egy év felett a pelenkák és a törlőkendők számára
Hat hónap alatt spórolhat
Ez az új terhesség utáni szekrény
a baba első családi nyaralása a tengeren
Egy év múlva spórolhat
Menteni a szülési szabadságra