Doppelherz Fett-Binder Doppelherz
- Kitozán a súlykontrollhoz
- Orvosi eszköz a csökkentő étrend támogatására
- Csökkenti a zsír felszívódását
- a normál koleszterinszinthez
- Orvosi eszköz
Súlykontrollhoz
A kettős szívzsír-kötőanyag:
- támogatására szolgál Súlykontroll az egészségtudatos étrend részeként
- Mert normális koleszterinszint
- A zsír felszívódásának csökkenése ételtől
- Csökkenti a kalóriabevitelt étrendi zsírokból
- zselatin nélkül, növényi cellulózból készült kapszula
Az elhízás gyakran magas zsírtartalmú élelmiszerek, például hús, kolbász és sajttermékek, gyorsételek vagy zsíros snackek fogyasztásából származik.
Mivel a zsírok különösen gazdagok az energiában, a test gyakran több kalóriát lát el ezekkel az ételekkel, mint amennyit elfogyasztanak - a felesleges energiát zsírlerakódások tárolják.
Az egészségtudatos étrendhez fontos a mérsékelt zsír- és szénhidrátfogyasztás biztosítása - vitamint és ásványi anyagokat tartalmazó élelmiszerek elegendő fogyasztásával.
A fizikai aktivitás és az ebből eredő javult izomaktivitás szintén növeli a kalóriafogyasztást és csökkenti a zsírlerakódást.
A Doppelherz zsírkötő kapszulában található kitozán hatóanyag természetes rost. Különösen magas zsírmegkötő képessége segít csökkenteni a magas zsírtartalmú ételek kalóriáit. Csak étrendi zsírokat köt meg, szénhidrátokat és fehérjéket nem.
A kapszulákat bőséges folyadékkal kell bevenni étkezés előtt. A természetes rost kitozán gélszerű anyagot képez a gyomorban, amely keveredik a bevitt étellel.
A zsírt eltávolítják az ételből, és oldhatatlan formában kötik meg. Ezek a megkötött zsírok nem jutnak az anyagcserébe, de emésztetlenül ürülnek. Ez a zsírcsökkentés pozitívan befolyásolja a vér koleszterinszintjét is.
Mi az alapanyagcsere sebessége?
Ahhoz, hogy testünk zökkenőmentesen „működhessen”, szüksége van kalóriákra, amelyeket ételekkel és italokkal fogyasztunk el. Ha több kalóriát eszünk, mint amennyit használunk, hízunk. Ezért fontos tudni, hogy mennyi kalóriára van szükségünk naponta, és hány kalória van az ételekben.
A „bazális anyagcsere arány” a becsült minimális kalóriaigény ahhoz, hogy biztosítani lehessen a testi funkciókat, például az anyagcserét vagy a légzést. Az alapanyagcsere sebessége egyéni, és olyan tényezők befolyásolják, mint a nem, a testmagasság, a súly, az életkor vagy a zsír- és izomszázalék.
A napi bevitt kalóriák körülbelül 70% -a szükséges csak az alapanyagcsere sebességéhez. A férfiaknál valamivel magasabb a kalóriaigény a nagyobb izomtömeg miatt:
- A férfiak alapvető anyagcseréje: 1 kcal/1 kg testtömeg/óra
- Bázikus anyagcsere arány nőknél: 0,9 kcal/1 kg testtömeg/óra
Az ételek kalóriasűrűsége/energiasűrűsége
Minden étel és ital szénhidrátokból, zsírokból és fehérjékből álló kalóriákat tartalmaz. Fontos tudni, hogy a test különböző mennyiségű energiát nyerhet tőlük:
- Zsír: 9,3 kcal/g
- Szénhidrátok: 4,1 kcal/g
- Fehérje: 4,1 kcal/g
- Alkohol: 7,0 kcal/g
A kalória vagy az energiasűrűség megmutatja, hogy az étel hány kalóriát tartalmaz 100 g-ra. Ez az információ azonban nem mond semmit arról, hogy az étel tele van-e. A fontos a térfogat, amely elsősorban a víz- és zsírtartalomtól függ.
Minél több vizet tartalmaz az étel, annál nagyobb a térfogat és annál alacsonyabb az energia sűrűsége.
Fogyáshoz különösen alkalmasak az alacsony energiasűrűségű ételek, például gyümölcs, zöldség, sovány hús, hal vagy tojás. A különösen zsíros ételek, például a rántott harapnivalók vagy a kolbász nagy energiasűrűségűek, ezért kerülni kell őket.
A testsúlycsökkentésre tehát alkalmasak a nagy térfogatú és alacsony energiasűrűségű ételek.
De: Különösen a zsíros ételeknek van nagy energiasűrűsége - és néhányuk mégis meghatározó az egészségügyi érték szempontjából. Mert a zsír nem csak zsír!
Egy- és többszörösen telítetlen zsírsavak, mint a bogáncs vagy az olívaolaj, nélkülözhetetlenek. Így szolgálnak többek között. zsírban oldódó vitaminok bevitele.
Távol kell maradnunk a feldolgozott ételektől, például sült ételektől, édességektől vagy gyorsételektől, mert ezek gyakran tartalmaznak telített zsírok és rossz transz-zsírok, amelyek szintén alig tartalmaznak fontos tápanyagokat a szervezet számára.
Az összes Doppelherz termék 100% -ban klímasemleges. Aktívan csökkentjük a vállalatunk által kibocsátott szén-dioxidot, de sajnos nem tudjuk teljesen elkerülni. Ezért a ClimatePartner klímaszakértővel fenntartható projektek támogatásával teljes mértékben ellensúlyozzuk a CO2-kibocsátás által a környezetre nehezedő terheket.
| Kitozán | 500 mg |
Hatóanyag:
1 kapszula 500 mg kitozánt (ß-1,4-D-glükózaminból és ß-1,4-acetil-glükózaminból készült polimert) tartalmaz
Egyéb hozzávalók:
Magnézium-sztearát, titán-dioxid, szilícium-dioxid, hidroxi-propil-metil-cellulóz