Dopping a szabadidősportokban Felszivattyúzta a MÉGLÁPOT
Peter Pichegger * minden reggel tíz tojást fogyaszt reggelire. Napközben rengeteg fehér rizst, halat, fehér húst eszik, és több fehérje turmixot iszik. Ehhez a testépítő beveszi a Tribulus Terristris nevű gyógyszert, amely állítólag növeli a tesztoszteronszintet. Izomépítéshez. A diéta tartalmazza az izomtuning kreatint és a glutamin aminosavat is. A gyorsabb izomregeneráció érdekében. Minden jogi eszköz - hangsúlyozza Pichegger. Csak anabolikus szteroidokat vett be korábban, mint amikor még versenyeken posztolt. Pichegger hetente ötször edz az edzőteremben a tökéletes test érdekében. Számára ez azt jelenti: "Meghatározott izomszálak, amelyek elválasztják a testrészeket egymástól, és nincs zsír."
Ezen az őszi délutánon Pichegger egy dél-tiroli falu kávézójában ül, izmos testét széles kocka öltöny alá rejtve. A harmincas évei végén járó férfi nem akart találkozni az edzőteremben, ahol edz. Mesélni akar egy jelenetről, amelyet mindig megmérgeztek. És a saját doppingkarrierjéből. Jobb, ha ezt nem a saját fészkében csinálod.
Hogyan merült fel a vágy az izmok szisztematikus felépítésére?
Tinédzserként sovány voltam, és iskolatársaim ugrattak. Ezért kezdtem el súlyzókkal tornázni.
Milyen gyakran edzett?
Először hetente néhányszor, hamarosan minden nap. Később a garázsomból tornaterem lett. A munkahelyemen csak a képzés járt a fejemben, úgy edzettem, mint egy ember, akit birtokoltam, egyértelműen túl sokat.
És mikor került kapcsolatba a doppingolással?
A 20-as évek közepén.
Mit jelentett?
Anabolikus szteroidok és egyéb anyagok.
Honnan vették az alapokat?
Az edzőmtől. A dopping gyógymód alkalmassá tesz a versenyre.
Nyilvánvalóan megtette.
Igen. A vasakat hirtelen sokkal könnyebb volt felemelni, hízni kezdtem, és hirtelen az állandó fájdalom már nem volt meg. És sikeres voltam a versenyeken.
Tehát ott volt minden, amit akart.
Nos, még mindig túl "sovány" voltam, és hiányzott néhány kilogramm. 1,83 m magas voltam és 95 kilót nyomtam, ami nem volt elég ahhoz, hogy lépést tartsak a legjobbakkal.
A megfelelő étrenddel és a hatékonyabb edzéssel nem lehetett mit kezdeni?
Egyetértek. Ezért az edzőm azt akarta, hogy szedjek növekedési hormonokat.
És? Megtetted?
Nem, kiszálltam.
Minden baj a macskának?
A kockázat túl nagy volt számomra. Nekem sem volt pénzem a drága tablettákra.
De Pichegger Peter a tökéletes test álmából élt. Edző nélkül is. És hamarosan ösztönöznie kell, hogy menjen a saját, kevésbé kockázatos útjára. Elvesztette barátját az izomgyógyszerek miatt, másokat látszólag a feltételezett csodaszer folyamatos fogyasztása jellemez.
Peter Pichegger olyan jelenetről mesél, amelyet mindig megmérgeztek. És a saját doppingkarrierjéből.
A tökéletes test álma. Peter Pichegger számára ez azt jelenti: "Meghatározott izomszálak, amelyek elválasztják a testrészeket egymástól, és nincs zsír."
Különböző németországi tanulmányok szerint az edzőterembe járó szabadidős sportolók mintegy 20 százaléka olyan teljesítménynövelő szereket használ, amelyek szerepelnek a doppinglistán. "Ne vicceljük magunkat" - mondja Stefan Resnyak - "Dél-Tirolban nincsenek olyan tanulmányok, mint Németországban, de a szabadidős sportolók ebben az országban is doppingolnak, nemcsak a testépítésben, de mindenekelőtt az állóképességi sportokban".
A bolzanói sportorvos évekig doppingellenes orvos volt a Nemzeti Olimpiai Bizottság CONI-nál. Az amatőr sport doppingját az igazán aggasztó jelenségnek tartja. A profi sportban a sportolók általában orvosi felügyelet alatt állnak, az amatőr sportban leginkább az internetről származó információkra vagy az önmagukat doppingoló ismerősökre támaszkodnak. Igaz, hogy a doppingellenőrzés rosszul működik a csúcskategóriás sportokban, de legalábbis az amatőr sporttal ellentétben vannak rendszeres tesztek.
Egy testépítő, aki az anabolikus szteroidok miatt mellet növesztett, már bemutatta Resnyaknak. Ennek ellensúlyozására hormonellenes gyógyszert kért. Ismer olyan állóképességi sportolókat is, akik az EPO-t azért injektálják, hogy több oxigént kapjanak a tüdejükbe. "Sokan nem tisztázzák a kockázatokat" - mondja Resnyak.
Az anabolikus szteroidok például a herékben termelődő tesztoszteron férfihormonra épülnek. A mesterséges hatóanyag lehetővé teszi az izmok gyorsabb növekedését és lassabb fáradtságát, és nem tárolódik zsír. Ha a férfi testben túl sok a tesztoszteron, annak egy része női nemi hormon ösztrogénné alakul. A mell növekszik, a herék összezsugorodnak, és kevesebb sperma termelődik. A legrosszabb esetben májfekélyek, rák, vérrögök képződnek az agyban. Tipikus mellékhatások a pattanások és a depresszió. A mesterségesen előállított EPO hormon (eritropoietin) viszont fokozza a vörösvértestek képződését. Így több oxigén jut el a tüdőbe, és megnő az állóképesség. A kerékpárosok, a maratoni futók és a hegyi futók profitálnak belőle. Amit figyelmen kívül hagynak: A vér sűrűvé válik, és megnő a szívroham vagy a stroke kockázata.
Az amatőr sportban a dopping aggasztóbb, mint a profi sportban.
Dopping az állóképességi sportokban is: A triatlonisták névtelen felmérésében közvetlenül a németországi versenyek után a megkérdezett szabadidős sportolók 13 százaléka nyilatkozott úgy, hogy előzőleg fogyasztott teljesítménynövelő szereket.
Peter Pichegger úgy gondolja, hogy ismeri a veszélyeket. Mindez a helyes adagolás és a készítmények minőségének kérdése. Néhány évvel ezelőtt meghalt egy német barát, egy "120 kilós férfi", aki bejutott a testépítők legmagasabb bajnokságába és nagy szánkókon hajtott fel. Azóta Pichegger még óvatosabbá vált. De ismer olyan kollégákat, akik egész évben szedik a tesztoszteront. Fiatal sportolók, akikkel néha edz. Szeretnék sikert látni, és megtenni, ami lehetséges. Pichegger azt mondja: "Amikor a szeme fényes, akkor nagyon fel van pumpálva, és pattanásai vannak a könyökig, akkor tudom, mi történik: ez a szteroid pattanás".
Ő maga bízik saját tapasztalataiban, valamint a testépítők és fitnesz sportolók körében a „Bibliában”: „Anabolikus szteroidok. A fekete könyv ”. Könyv az árnyékok világából az árnyékok világához, utasítások a doppingoláshoz. Információt nyújt több mint 100 anyag hatásáról és adagolásáról, beviteléről és költségeiről, elérhetőségéről és mellékhatásairól. A szerzők álneveket használnak. Peter Resnyak sportorvos gyanús ilyen forrásokkal kapcsolatban. Végül is ezek olyan vényköteles gyógyszerek, amelyek mindenkit másképp érintenek. Resnyak megtalálja a legnagyobb problémát az interneten, az online kereskedésben és a releváns fórumokon, ahol a „dolgok” eszmecserét folytatnak a tesztoszteron injekció helyes használatáról vagy az első „kúra” megközelítéséről:
El Loco: Véleményem szerint az első tanfolyamnak csak Testo-ból kell állnia, 250mg e5d. A klomifénnek és a Tamoxnak készen kell állnia a vészhelyzetekre (gyno, mellékhatások esetén a kezelés leállítása stb.). Azt is javasoljuk, hogy naponta vegyen be egy tejcsípős kivonatot a májkárosodás ellensúlyozására.
Lundgren: Szükséges: tudd, hogyan kell megállni és mivel. Tamox és Clomid. ha ez egy hosszú gyógymód, vagy a Deca vagy a Tren belül is hcg-vel volt. Kezdettől fogva legyen otthon ! . Első kúra ... a Testo minden formája kb. 300-400 mg heti adagból.
OldMichi: Tamox és Clomid. Mi legyen készen, milyen mennyiségben?
Lundgren: Clomid kb. 60 50 mg. Elég leszoktatni. Tamox 60-90 darab 20 mg. Elég az elválasztáshoz és vészhelyzetben valami készen áll gyno esetén. **
Clomid: A klomifént az anabolikus szteroidok leállítása után alkalmazzák, és állítólag növeli a szervezet saját tesztoszterontermelését. Erről nincs megbízható adat.
Tamox: A tamoxifenről azt mondják, hogy elnyomja a gynecomastia-t, amely számos anabolikus szteroid mellékhatása.
Gyno: A gynecomastia az emlőmirigyek megnagyobbodása a férfiaknál.
Deka-Durabolin: A nandrolon kereskedelmi neve, anabolikus anyag, amely izmokat épít és férfiasító hatású.
Ajtó: A trenbolon egy anabolikus szteroid.
HCG: Az emberi koriongonadotropin egy olyan fehérje, amely serkenti a szervezet saját tesztoszterontermelését. Különösen a testépítők injektálják a HCG-t, hogy elkerüljék a mesterséges tesztoszteron beadása által okozott here zsugorodását.
A tesztoszteron injekció helyes használatára vonatkozó utasítások megtalálhatók a YouTube-on is.
Ahol korábban az izmos férfiaknak kereskedőhöz kellett menniük, ma már néhány egérkattintás elegendő a megfelelő készítmények megszerzéséhez. Az ajánlat pedig óriási. Az online kiskereskedők anabolikus szteroidokkal csábítják kedvező áron kezdőknek és haladóknak. Vannak csomagok zsírégetésre és csomagok izomépítésre. A Dianabol és az Oxandro anabolikus szteroidok hat-nyolc hétig tartó doppingkúrája 249 euróba kerül. 50 tabletta Dianabol Kínából már kapható 17,95 euróért, szállítási idő Olaszországba hat-kilenc nap. Mivel a készítmény szedése károsíthatja a májat, a szolgáltató olyan gyógyszert javasol, amely állítólag megvédi a májat. Stefan Resnyak csak annyit mond: "Perverz".
A vásárlók gyakran nem tudják meg, mi is van valójában a gyógyszeres kezelésben. Mert általában hiába keresed a csomagbetéteket. "Ez a probléma" - mondja Peter Pichegger. Minél olcsóbb a gyógyszer, annál veszélyesebb, de annál vonzóbb a széles mellkasú és keskeny pénztárcájú fiatal férfiak számára. "Fiatal kollégáim gyakran megmutatják azokat a helyeket, ahol vásárolják a cuccokat: olcsó patkánymérget" - mondja Pichegger, "főleg keletről, Thaiföldről vagy Kínából".
- Olcsó patkányméreg Thaiföldről vagy Kínából.
Doppingolás a netről: Az anabolikus szteroidok online kereskedelme virágzik.
De nemcsak a testépítők állítólag teljesítménynövelő készítményekhez folyamodnak. Klaus Murg * körülbelül tíz éve vezet egy kis fitneszstúdiót. Most ősszel, amikor a napok ismét rövidülnek, este tele van. Aztán vannak olyan testépítők, akik nehéz vasakat emelnek, fitnesz- és erőatlétások, akik jó tónusú testre vágynak, de hátproblémákkal küzdők is, akik mozgósító gyakorlatokat végeznek. Boltja a legújabb felszerelést kínálja, Murg pedig kérésre képzési programokat állít össze vásárlói számára. Van itt dopping is? - Nem zárhatom ki - kezdi Murg. "Nem, bizonyos, hogy doppingolnak" - teszi hozzá -, de én lennék az utolsó, akinek elmondanád ".
Murg extra bevételre tesz szert étrend-kiegészítők értékesítéséből: fehérje turmixok, erőitalok és bárok, tabletták és porok, amelyek megkönnyítik az izomépítést, megakadályozzák a fáradtságot, növelik a közérzetet vagy segítenek a fogyásban. A legjobb eladók a fehérje-kiegészítők vagy a zsírégető L-karnitin, amelyet különösen a nők fogyasztanak. „Ez tipikus gyógymód - mondja Resnyak -, de abszolút nem tesz semmit”. A sportorvosi szakember biztos abban, hogy a készítmény nem zsírt éget, hanem mindenekelőtt pénzt. Végül is úgy tűnik, hogy az anyag meglehetősen ártalmatlan: Néhány hasmenéses betegség kivételével nem ismertek mellékhatások. De nem minden étrend-kiegészítő ártalmatlan. Az izomtuning kreatin ugyanolyan népszerű a testépítők, az erőnléti és az állóképességi sportolók körében, mert állítólag javítja a sebességet és csökkenti az erőfeszítés utáni gyógyulási időt is. A szakértők azonban évek óta könyörögnek, hogy a kreatintermékeket vegyék fel a doppinglistára. Gyakran előfordul, hogy kis mennyiségű anabolikus anyag elegendő a pozitív teszthez. A kreatin izomgörcsöket és gyomorpanaszokat is okozhat, vagy ellenőrizetlen súlygyarapodáshoz vezethet.
Nem minden étrend-kiegészítő ártalmatlan.
Veszélyessé válik, ha az étrend-kiegészítőket újra megrendelik az interneten keresztül, vagy olyan kereskedőktől származnak, akik fitneszstúdiók közelében működnek. "Akkor olcsó fehérjetermékeket kaphat, de láttam, hogy az emberek kiütést kapnak tőle" - mondja Peter Pichegger. Az étrend-kiegészítők ma már mindenhol kaphatók: szupermarketekben, gyógyszertárakban és drogériákban, fitneszközpontokban, de mindenekelőtt az interneten. Az éves forgalom Európában 2013-ban mintegy hatmilliárd euró volt - félmilliárddal több, mint a 2016-os dél-tiroli állami költségvetés.
Stefan Resnyak számára nincs szükség további előkészületekre a saját teljesítményének növeléséhez. Éppen ellenkezőleg: alig vannak megbízható tudományos vizsgálatok az étrend-kiegészítőkről. És csak néhány terméknek van egyáltalán pozitív hatása a teljesítményre. És ha igen, akkor a hatás "kisebb, mint amit kiegyensúlyozott étrenddel lehet elérni".
Az étrend-kiegészítők éves forgalma Európában 2013-ban mintegy hatmilliárd euró volt.
Stefan Resnyak sportorvosi szakember: "Csak néhány étrend-kiegészítő befolyásolja pozitívan a teljesítményt."
Werner Maier * kerékpáros. Nem ismer olyan kollégát, aki ne szedne táplálék-kiegészítőket. Maier tehetséges fiatal pilóta volt, de nem lépett előre a profik felé. A mai napig amatőr versenyeket vezet, wellness hétvégével vagy néhány száz eurós pénzdíjjal. Ritkán vannak doppingvizsgálatok. Ha igen, akkor az egyes sportolók rendszeresen felrepülnek. Évente 20–30 000 kilométert tesz meg versenykerékpárral. Amikor a bolzanoi vasútállomás kávézójában a megbeszélt találkozási pontra érkezik, gyorsan behúz egy tápfeszültséget. "Aki üvegházban ül, annak nem szabad köveket dobálnia" - kezdi a beszélgetést a húszas évek vége.
Doppingoltál már valaha?
Nem, legalábbis nem tudatosan. Amikor még csapatban voltam, a versenyek után infúziókat kaptunk: glükóz és aminosavak a gyorsabb felépülés érdekében. Nem tudom, mi volt valójában odabent.
Tehát az EPO soha nem volt kérdés?
Fiatal sportolóként azt mondtam magamnak: Gyerünk, próbáld ki. De nem olyan könnyű eljutni az EPO-hoz. És nem volt bátorságom megkérdezni a csapatorvost.
Az EPO termékei most kényelmesen megrendelhetők az interneten keresztül.
Tudom. A drogok gyakran Törökországból, Thaiföldről származnak, vagy Isten tudja, honnan. Az EPO-t mindig hűvös helyen kell tárolni. Ki mondja meg, hogy ez mindig így volt Kínából Európába vezető úton? Ez nagyon veszélyes. Tanácsot adok a fiatal kollégáknak, akik megkérdezik, honnan szerezhetik be ezeket a cuccokat.
Ismer olyan kollégákat, akik vállalják az EPO-t?
Igen, néhány, de néhányan egész évben doppingolnak, gyakran szünet nélkül. Nem tehetnek másképp, ez olyan, mint egy függőség.
Honnan tudja, hogy doppingolnak?
Csak nem lehet befogni. És amikor valaki 100 fordulat/perc sebességgel fut felfelé, mint Lance Armstrong a legjobb időkben, akkor valami nem stimmel.
Vegyünk táplálék-kiegészítőket?
Igen, fehérje-kiegészítők, kreatin és aminosavak segítenek jobban felépülni. Ez nem dopping. Sokan azért veszik az előkészületeket, mert meg akarnak erősödni. Számomra ez pszichológiai dopping.
Nem teheti meg étrend-kiegészítők nélkül?
Bizonyos szakaszokon nem lehet megtenni bizonyos előkészületek nélkül. Nos, ez csökkenni fog, de korábban alá fog menni.
Alessandro Donati olasz sporttudós becslése szerint 500 000 ember szerte a világon doppingolt az EPO-val. 2007-es tanulmánya szerint az évente előállított EPO mennyisége ötször-hatszor meghaladja a tényleges terápiás szükségletet.
„Bizonyos szakaszokon nem lehet megtenni bizonyos előkészületek nélkül. Nos, megteszi, de hamarabb átmész. "