Dr. Frank Lipman: 10 módszer, amellyel a tested segíthet!
Az emberek túl gyakran elfogadják, hogy a nem nagyszerű érzés csak az élet és az öregedés része. De ez nem igaz! Dr. Frank Lipman rámutat. Számos olyan tünet, amelyet mindennap érez, és amelyet néha triviálisnak tart, valójában annak a jele, amelyet teste ad, és elmondja, hogy forradalomra van szüksége az étrendben.
A méregtelenítést csak akkor alkalmazzuk, ha fogyni akarunk, vagy javítani akarjuk az emésztőrendszert. A teste számos módon kéri a segítségét!
Szakember tanácsai a higiénia és a fogak védelme érdekében
Például: Észrevette-e már, hogy megmagyarázhatatlan ekcéma, premenstruációs szindróma vagy fájdalma van? Bár ez nem ellentmondó intuitív, ezek közül a tünetek közül sok a bélben tapasztalható súlyos egyensúlyhiányhoz kapcsolódik, a rossz táplálkozás miatt, és ami felborítja az egész rendszert! Ezeket a mikrobiális problémákat soha nem szabad figyelmen kívül hagyni - mutat rá Lipman.
Az orvos megtanít megfigyelni és komolyan venni a következő 10 riasztási jelet, amelyet testünk ad, amikor segítségre van szüksége:
Újhold rituálé a szándékok és a megnyilvánulások beállításához.
1. Nem lehet elaludni vagy gyakran felébredni az alvásból
Az általunk fogyasztott ételek közül sok tartalmaz inhibitorokat. Az olyan italok, mint az alkohol vagy a koffein, és más ételek, amelyekre érzékenyek, megszakíthatják az alvási ciklust. A méregtelenítés vagy az étrendből való kizárás gyakran a legjobb módja annak kiderítésére, hogy negatív hatással vannak-e a szervezetére.
2. Az elméd homályos és nehezen tud koncentrálni
Az ételallergia furcsa módon nyilvánul meg! Homályos elmédet okozhatja a glutén vagy más ételek iránti érzékenység, vagy a magas alkohol-, koffein- és feldolgozott szénhidrátfogyasztás.
3. Rossz a leheleted
A rossz lehelet a dysbiosis tünete - egyensúlyhiány a belekben található jó és rossz baktériumok, valamint a belekben lévő candida között. Ebben az esetben az első lépés annak kiderítése, hogy a belek rendben vannak-e, majd az orvos segítségével megtudhatja, hogyan lehet helyreállítani az egyensúlyhiányt.
4. Unalmas bőröd van, pattanásod és sötét karikád van
Te vagy az, amit eszel (és amit a tested felszív), így egy olyan étrend, amely gazdag feldolgozott élelmiszerekben, lisztben (ami gyakran pattanások kialakulását okozza) és olyan ételekben, amelyekre érzékeny vagy, érzéketlen maradhat a bőröd.