Dr. Oz: Trükkök Gwyneth Paltrow színésznőhöz, hogy jól nézzen ki és fitt legyen
Az utóbbi időben Gwyneth Paltrow színésznő egyre inkább hallatszik a táplálkozás terén. Mind a családjának, mind a családjának különleges étrendje van, amely sok vitát és csodálatot váltott ki.
Orvosi problémák sora után Gwyneth Paltrow elvette saját életét, és úgy döntött, hogy megteszi a szükséges változtatásokat az étrendjében. Ez teljesen megváltoztatta az életét, mondja, és most mindenkit arra ösztönöz, hogy egészséges étrendet fogyasszon.
Apjának rákot diagnosztizáltak, majd Gwyneth D-vitamin-hiányban, vérszegénységben és jóindulatú daganatban szenvedett egy petefészekben, amelyek mind arra ösztönözték, hogy ő és családja egészségét helyezze előtérbe.
Íme a csillag döntése, hogy egészséges legyen, jól nézzen ki és ne legyenek problémái a testsúlyával:
1. Kihagyta az étrendből az ételek széles skáláját
Az étrendjében végrehajtott változásokat egyesek szélsőségesnek tartják, mivel úgy döntött, hogy fokozatosan megszünteti a kávét, az alkoholt, a tejterméket, a tojást, a tenger gyümölcseit, a finomított cukrot, a búzát, a húst, a szegfűt, a szóját és az összes feldolgozott terméket.
2. Kezdje a napot grapefruitmag kivonattal és vízzel
Az emésztés serkentésére Gwyneth természetes gyógymóddal rendelkezik. Minden reggel igyon egy pohár langyos vizet, amelybe tegyen 4-12 csepp grapefruitmag kivonatot. Ennek a kivonatnak erős méregtelenítő szerepe van és javítja az emésztést.
3. Fázás esetén használjon oregánóolajat
A növény virágaiból és leveleiből kivont oreganoolaj gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
Védelmet nyújt a fertőzések ellen, használható szájvízként vagy közvetlenül a fogkefén a száj fertőtlenítésére, vagy kombinálhatja szezámolajjal pattanások vagy más bőrgyógyászati problémák esetén.
4. Spray kolloid ezüsttel baktériumok ellen
Gwyneth Paltrow kolloid ezüst spray-vel fertőtleníti a házat. Kis mennyiségben az ezüst nem mérgező és antimikrobiális hatású.
5. Magnézium a pihentető alváshoz
Altatók vagy alkohol helyett Gwyneth magnézium-kiegészítőket használ az idegrendszer megnyugtatására.