Dr. Pierre Dukan diéta - Egyéb diéták - 3. oldal

Dr. Pierre Dukan étrendje

10 kg-ot akartam lefogyni, és 1 év alatt lefogytam őket
nem sikerült stabilizálódni és 3 év után mindent visszavettem.
étkezési viselkedésem megváltozott, túl sokat eszem, többet, mint korábban, és anélkül, hogy jól érezném magam
Problémáim vannak a diéta újrakezdésével, néhány napig kitartok, majd impulzívan ropogok
egyedül nem akarok főzni, ezért gyorsételeket vagy édes harapnivalókat, de nem csak.
a vérvizsgálatom arra ösztönöz, hogy vigyázzak az egészségemre és a tükörben visszaverődő képre. csalódás
próbálok nálad, de szükségem van támogatásra
Nem találom az üzeneteimet a fórumban, hogy lássam, kaptak-e válaszokat vagy hagytak-e üzenetet

Szia,
2010-ben a dukani étrend kifogástalan volt számomra, nagyon szeretem a húst, így sok étkezéssel lefogytam 20 kg-ot, kenőcsöket, krumplit, rizst, tésztát készítettem, zsír, gyümölcs és több hal és kagyló nélkül, kifogástalan volt vérvizsgálati eredmények és nincs több orvosi probléma vagy fájdalom az ízületekben, a gyomorban, a hormonokban vagy a bőrgyógyászatban stb.
Csodálatos volt, de sport, munka és családi problémák nélkül mindent visszakaptam, ha bármit megettem.

Próbáltam visszatérni rá, de nem tudom. Tudomásul veszem, hogy gondjaim vannak Dr. Cohen étrendjével is. nem tudom miért ?

Az orvosom azt mondta nekem, hogy kiegyensúlyozottabb étrendet és kevesebb mennyiséget kellett volna folytatnom. Dr. Cohen akkori étrendje hasznos lett volna.

Olyan embereket keresek, akik kipróbálták a dukani étrendet, hogy tanúbizonyságot tegyenek erről a módszerről. Kérjük, minél hamarabb mondja el véleményét.

Privát üzenetben is kapcsolatba léphet velem.

• "
• 1 - 10
• 11 - 20
• 21 - 30
• 31–40
• 41 - 50
• 51 - 60
• 61 - 70
• 71 - 80
• 81 - 81
• "

---