Dukan diétás aperitif a szeretet menüvel
Aperitif - serkentő fűszerek alacsony kalóriatartalmú italban - néhány korty aperitifből indul ki a szerelmi menüben
| 2 | Teáscsésze választott vörös gyümölcs tea | |||
| 1 | Teazsák hibiszkusz teával | |||
| 1 | Vanília hüvely | |||
| 5. | Szegfűszeg | |||
| 10 evőkanál | Rózsavíz | |||
| 1/2 tk | friss gyömbér | |||
| Szív alakú jégkocka alakú | ||||
| Rum ízlés szerint |
Készítmény:
★ Vágja hosszában a vanília hüvelyt, és kaparja ki a pépet. Hagyja, hogy a hüvely és a vaníliás pép, a teazsákok, a szegfűszeg és a friss gyömbér körülbelül 5 percig forró vízben áztassák. Amint a tea kihűlt, adja hozzá az édesítőszert és a rumaromát, majd hagyja kb. 30 percig hűtőszekrényben pihenni. Ezután öntsön át mindent egy szitán, hogy a vanília hüvely és a szegfűszeg kiszűrődjön. Öntsük a rózsavizet jégkocka formába, töltsünk fel kevés vizet és hagyjuk pihenni a hűtőszekrényben legalább 2 órán át. Öntsön italt pohárba, adjon hozzá jégkockákat és élvezze hűvös állapotban.
Diéta szakasz: Attack PP
Emberek száma: 4
Felkészülési idő: 5 perc
Hűtési idő: 30 perc
Fagyási idő: 2 óra
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket