Dukan sétált, de már nem sétált! Segítség! Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Már többször elkezdtem a Dukan diétát, és minden alkalommal, amikor NAGYON JÓL működött, napi 5 kg és 800 g közötti fogyást okoztam 5 napos támadásom alatt .
A probléma az, hogy TCA-m volt, nem bírtam tovább 5 napnál, és mindig nagyon gyorsan mindent visszakaptam .
Most a gyógyulás útján vagyok, és tegnap (újra) elkezdtem a Dukan diétát.
Kivéve ma reggel a skálán, niet.
Tehát kissé kiborulok, mert szeretnék kellő időben, november 25-én leadni a 16 kilóm, amint Dr. Dukan webhelye elmondta (!).
És ha nem tudom elérni ezt a célt, eléggé undorodnék attól, hogy vesztegetem az időmet.
Tessék, szeretném tudni, hogy történt-e valakivel valaha, és hogy ért véget (és hogy elég gyorsan és nem a csiga lassúságával végződött-e!).
És ha soha senkinek nem adott tanácsot, hogy zavarás nélkül térjen el egy másik hatékonyabb étrendtől.
köszönöm a válaszokat (kétségbeesett vagyok.)
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
mit gondol a "régimedukan.com" oldalról
Azok számára, akik még nem rendelkeznek a könyvvel: Dr. Dukan programjának összefoglalása
Tehát tisztában kell lennie azzal, hogy dudu c esetén a hullámvasút szintgörbéi ! függetlenül attól, hogy pp-ben vagy pp-ben van, a veszteség nem lesz rendszeres, de végül, ha komolyan és motiváltan gondolja, akkor ez Önön is működik nincs ok! Egy nap elvesztettem a fogyás reményét, és ennek a viszonylag egyszerűen követhető étrendnek köszönhetően jó úton járok! Ez a fórum is rendelkezésünkre áll, amely nagy segítség, így eljutsz oda és ott leszünk, hogy segítsünk Önnek, ha szeretné! időközben motiváltak vagyunk, és sok sikert és jó veszteséget kívánok!
Összesen háromszor csináltam. Végül 3-szor 5 nap.
Nem tudtam, hogy csak egyszer tudod megtenni a támadást, mégis elolvastam a könyvet, nem kellett figyelnem -_- '.
Ennek ellenére a PP és a támadás teljesen megegyezik, ha elfelejtjük a toleráltakat, ezért a hajóút közvetlen megkezdésének a PL-vel kell kezdődni ?
Különben ma reggel nem sokat vesztettem, 300 g-ot. Mindig jobb, mint a semmi, de messze van a korábbi eredményeimtől.
Igaz, hogy számtalan diétát buktam meg, és 9 hónapig jókedvem volt (nos, a jojó felment) !
Szóval furcsának tartom, hogy hirtelen így kezd blokkolni.