Dukan tojássajt krokett recept

Gyors és egyszerű kezdő recept a La cuisine de Fanie-tól

Felkészülési idő:

Főzési idő: 5-10 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (1 fő):

puha kenyér:
2 evőkanál zabkorpa
1 evőkanál búzakorpa
1 teáskanál sütőpor
1 tojás
1 evőkanál 0% túró
1 jó csipet só

Díszít:
1 Emmentális fényszóró vagy más
2 tojás
1 friss négyzet 0%
1 teáskanál édes mustár
só bors

Készítmény:

Készítsük el a dukan szendvics kenyeret:

Keverjük össze a száraz ételeket, adjuk hozzá a tojást és a túrót.
Keverjük össze és öntsük egy nagy műanyag edénybe.

---