Durian kalóriák - kalóriák friss durianból
Durian és kalóriái
Kalóriák Durian - Kalóriák friss durianból: A durian a gyümölcsök királynőjeként is ismert. Az a tény, hogy nem mindenki tudja, ez nagy tudásbeli hiányosság, de annak köszönhető, hogy alig importálják Európába.
Ezt különböző okokból temették el a durianban. Egyrészt a durian szinte soha nem felel meg az európaiak ízlésének, másrészt elég büdös is lehet, ami sokkal nehezebbé teszi az importálást.
Az itt kapható példányok tehát meglehetősen drágák, legalább 100 euróra kell számítani.
Durian: a gyümölcsök királynője?
Egy ismert ételíró azt mondta egyszer: "Durian mennyei íze van, és pokolillatú" - ami nagyon közel áll az egészhez. Végül is bárki, aki egyszer megpróbálta őket, vagy teljesen el lesz ragadtatva, vagy soha többé nem akarja az életben megküzdeni velük. Az íze érett sajthoz hasonlítható, diós és nagyon finom állagú. Tippek a banánra is megtalálhatók. Az állaga olyan, mint a vaj, színe halványsárga, az illata rothadhat. Én személy szerint szeretem ezt a gyümölcsöt, amelyet gyakran próbálok ki Ázsiában, itt különösen Thaiföldön, Malajziában, de Ausztráliában és az USA-ban is.
Durian kalóriák: Hány kalóriája van egy duriannak?
Az ízlés kérdésének tisztázása után az egészségtudatos emberek általában a durianban lévő kalóriák kérdésére gondolnak. Erre nem igazán lehet ilyen általános választ adni, mert senki sem fog megenni egy egész duriant. Mindig meglehetősen apró darabokat esznek meg, majd a vágy ismét kielégül. A legjobb módja annak, hogy megmondjuk, hány kalóriája van egy durian gyümölcsnek, ha 100 gramm tiszta masszát eszünk meg a hatalmas héj nélkül.
Durian kalóriák: A gyümölcs egészségi szempontja
Végül a durian, amelyet gyakran bűzös gyümölcsnek is neveznek, nemcsak nagyon aromás, hanem nagyon egészséges is. Különösen a vitaminok rendkívül magas aránya lehet egészségjavító hatású. Körülbelül 45 mg C-vitamint tartalmaz 100 grammonként és 35 mg A-vitamint is. Ezenkívül a friss durian számos ásványi anyagot is tartalmaz, például káliumot, magnéziumot és még sok mást. A duriant gyakran szárított állapotban kínálják, de a magas cukortartalom miatt nem képes lépést tartani a friss duriannal.