Duzzadt láb Top 5 illóolaj, amely segít- Essential Örömök
Eljött a nyár, a meleg és újra megdagadt a lába, ami nagyon boldogtalanná tesz? Tudom, valamikor mindannyiunkkal előfordul, de néhány ember számára ez az érzés valóban kellemetlen.
Ha bejött elolvasni ezt a cikket, az azt jelenti, hogy néhány illóolajat keres, amely segít megoldani ezt a problémát. Léteznek, és hamarosan megtudod róluk.
Először el kell mondanom neked, hogy a duzzadt lábak önmagában nem betegség, sokkal inkább azt jelzik, hogy valami nem működik megfelelően a testedben.
Sok embernek megduzzad a lába, miután órákon át ült egy autóülésben, vonaton, repülőn és nem mozdult.
A duzzadt láb lehetséges okai
Számos lehetséges oka lehet a láb megduzzadásának, és ezek a következők:
- Gyenge forgalom
- Reuma
- Ízületi gyulladás
- Szív problémák
- Magas vérnyomás
- Vízvisszatartás
- Visszér
A top 5 illóolaj a duzzadt lábak számára
ciprus
A ciprus kiváló illóolaj a lábak és a bokák duzzanata miatt, mert segít szabályozni a véráramlást. Ne feledje, hogy a gyenge keringés az egyik oka a láb duzzadásának.
A ciprus nemcsak összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek serkentik a véráramlást, hanem hemosztatikus szert is tartalmaz, amely felgyorsítja a véralvadást, hogy megakadályozza a túlzott vérzést. Összehúzó anyagként a ciprus stimulálja az izmok és az erek összehúzódását, elősegítve ezzel a jó keringést.
A Cypress olaj összehúzó és vérzéscsillapító tulajdonságai szinergiában hatnak a normális véráramlás fenntartására. Ez segít csökkenteni a duzzanatot. Ez különösen hasznos a visszér okozta duzzanat esetén.
A ciprus vizelethajtóként is működik, hasznos, hogy megszabaduljon a felesleges víztől és a szervezetből származó méreganyagoktól, így segít csökkenteni a duzzanatot.
A Cypress másik tulajdonsága, amely hasznos illóolajsá teszi a lábak és a bokák duzzadását, az, hogy izzasztó hatású. Ez azt jelenti, hogy segít stimulálni az izzadást, ami segít csökkenteni a duzzanatot.
A ciprus enyhíti az izomgörcsöket is, ami előnyös a nyugtalan láb szindróma, valamint a lábgörcsök esetén.
2. Levendula
A levendula illóolaj egészségügyi előnyei végtelenek! Valójában a levendula az egyik legelterjedtebb és sokoldalúbb illóolaj, sok felhasználása és előnye miatt. A levendula nyugtató és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, így ideális a stressz, a szorongás és a fájdalom enyhítésére.
A levendulaolajat ízületi gyulladás, izomfájdalom, hátfájás és sok más típusú fájdalom esetén alkalmazhatjuk. A véráramlást serkentő képessége miatt az egyik legjobb illóolaj a duzzadt lábak és bokák számára.
3. Menta
A menta jéghideg érzetet nyújt, amely nyugtató és nyugtató hatással van a testre, így kiváló gyógymód a fájdalomcsillapításra.
Illóolaj is, amely csökkenti a gyulladást és javítja a keringést, amely segít csökkenteni a duzzanatot. Éppen ezért természetes kezelésként alkalmazható a duzzadt lábak és bokák esetén.
4. Ienupar
A boróka antiszeptikus, görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért kiválóan működik, mint módszer a fájdalom természetes felszabadítására a testből.
A boróka összehúzó anyagként is működik, a keringés serkentésével a testben a melegség érzetét kelti. Ez segít csökkenteni a duzzanatot, és rendkívül hasznos a hideg kéz és láb esetén.
A boróka az izomgörcsök és a rossz keringéssel járó egyéb állapotok, például az ízületi gyulladás enyhítésére is hasznos.
5. Helichrysum
A Helichrysum hűsítő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek meggyógyítják és helyreállítják belső testünket. Ugyanis gyógyítja mind az érzelmi, mind a fizikai sebeket.
Nyugtatja a gyulladást, a bőrirritációt és megnyugtatja az elmét. A Helichysumról ismert, hogy küzd a gyulladás ellen, enyhíti a fájdalmat, elősegíti a jó keringést, csökkenti a kéz és a láb duzzadását és megnyugtatja a gyulladt izmokat.
Az illóolajok használata duzzadt láb esetén
Az illóolajok gyógyító hatásainak kihasználása kétféleképpen lehetséges:
B. Talpmasszázsolaj
Lábfürdő recept
Kis mennyiségű hordozóolajban (mandula, frakcionált kókuszdió stb.) Csepegtessen 1 cseppet a következő illóolajokból: levendula, ciprus, menta és boróka.
Tegyen meleg vizet egy medencébe, és tegyen kavicsot az aljára. Öntsük az olajok kombinációját a vízbe, és áztassuk a lábakat a vízbe, amelynek át kell mennie a bokán. Végezzen el néhány lábmasszázsmozdulatot az edény alján található kavicsokon (ez segíti a keringés serkentését).
A lábfürdő 10-15 percig tart, majd száraz törülközővel szárítsa meg a lábakat, és vigye fel az alábbi keveréket.
Masszázsolaj a duzzadt bokák és lábak számára
- 5 csepp Helichrysum
- 5 csepp ciprus
- 5 csepp boróka
- 1 csepp menta
- 30 ml frakcionált kókuszolaj (vagy bármely más hordozóolaj)
Utasítás:
Keverje össze az illóolajokat a hordozóolajjal egy 30 ml-es palackban, és vigyen fel kis mennyiségű keveréket a lábakra. Kezdje el masszírozni a talpát, majd a bokákat, és térdig térjen fel. Miután befejezte a masszázsmasszázst, nagyon hasznos lenne a lábát a testnél magasabb helyzetben pihenni.
A receptek Valerie Ann Worwood esszenciális olajok és aromaterápia teljes könyvéből származnak.
Írj IDE, ha többet szeretnél megtudni az illóolajok csodálatos világáról. Válaszolhatok kérdéseire, és útmutatást nyújthatok Önnek arra, hogy megoldást találjon az Önt zavaró problémákra.
Köszönöm a bizalmat, és kívánok fényt és örömet az utazás során! 🙂