D-vitamin túladagolás tünetei és következményei Wunderweib
A D-vitamin fontos a szervezet számára - de nem varázslatos golyó. Ellenkezőleg: a D-vitamin túladagolása akár egészségre is káros lehet. Ezért figyelmeztet az Ökotest a D-vitamin tabletták önálló szedésétől.
Állítólag véd a depressziótól, a szív- és érrendszeri betegségektől vagy akár a ráktól is. A D-vitamin étrend-kiegészítővel kapcsolatban nagy a felhajtás, mert bár fontos a szervezet számára, a D-vitamin túladagolása esetén veszélyes lehet.
Az Ökotest alaposabban megvizsgálta a megfelelő vitaminkészítmények hatásait - sőt figyelmeztet a túlzott fogyasztásra. Soha ne végezzen öngyógyszert.
D-vitamin túladagolás: Hogyan alakul ki a D-vitamin hiánya?
A test valójában felszívja a D-vitamint a napfénytől - ezért használják gyakran a nap-vitamin kifejezést. Télen, különösen a sötétebb területeken, valójában D-vitamin-hiány lehet. Skandináviában az ételeket ezért gyakran D-vitaminnal dúsítják, de ez nem vezet D-vitamin túladagoláshoz.
Ezért a drogériák és szupermarketek hemzsegnek a D-vitamin-kiegészítőktől, különösen a hideg évszakban. Ezek állítólag korrigálják vagy ellensúlyozzák a D-vitamin-hiányt, mert a D-vitamin-hiány nagyban növeli a fertőzés kockázatát is. A szakértők azonban kifejezetten nem javasolják az önálló fellépést - a A D-vitamin túladagolásának kockázata nagy.
A D-vitamin túladagolásának tünetei
A táplálékhiányt csak orvos tudja diagnosztizálni és csak akkor szabad diagnosztizálni. Ezután hatékony mennyiségű készítményeket ír elő. Az önterápiával azonban, amelyet sokan preferálnak, fennáll a D-vitamin túladagolás veszélye.
Mivel az anyag túl nagy része viszont káros lehet az egészségre. A D-vitamin túladagolásának mellékhatásai:
- fejfájás
- fáradtság
- hányinger
- hasmenés
- székrekedés
- erős szomjúság
- Szívritmuszavarok
- Hosszú távon a D-vitamin felesleg akár növekedhet is Veseelégtelenség vezetni.
D-vitamin túladagolás: Nincs szükség tabletta egészséges emberek számára
Ezenkívül a D-vitamin további bevitele egyébként is felesleges - az egészséges emberek nem részesülhettek az étrend-kiegészítőkben. Ezért nagyobb a D-vitamin túladagolás kockázata számukra.
Kevés embernek lenne D-vitamin-hiánya, mivel a szervezet általában képes a D-vitamint a sötét évszakra tárolni. A D-vitamin-kiegészítőkre szoruló egyéb csoportok közé tartoznak az ágyban fekvő emberek és a csecsemők első életévükben.
D-vitamin hiány gyanúja esetén először mindig orvoshoz kell fordulni, aki az eredmények alapján irányítja a kezelést. Akkor nem kell aggódnia a D-vitamin túladagolása miatt.