Ecet zsírégetésre PassionSant

hírek Gyakran halljuk, hogy az ecet, különösen az almabor fogyasztása miatt fogyni lehet. Mit szólsz ?

passionsant

Tanulmányok kimutatták, hogy a nyelés fél evőkanál ecetet étkezés közben órákon át erősíti a jóllakottságot és csökkenti az étvágyat. Az ecet vagy simán lenyelhető, vagy beépíthető egy készítménybe (saláta, hal).

Más kutatások azt mutatják, hogy az ecet (egy teáskanál étkezés után) lelassul az inzulin és a glükóz emelkedése. Az ecet állítólag lassítja az emésztési folyamatot és a szénhidrátok lebontását, amelyek emésztetlenül érkeznek a bélbe, ahol lebontják őket. Ez befolyásolhatja a kalóriabevitelt.