ÉDES PALEO OMELETTE - Maren Naue

ÉDES PALEO OMELETTE

omelette

Akkor megvettem Nico Schneider PALEO - HATALMA MINDEN NAP című könyvet, és először készítettem egy „édes” rántottát. Azóta teljesen rabja vagyok.

Sokan úgy gondolják, hogy a gyümölcsnek és a rántottának jó íze van?
Ohhhhhh IGEN! Ez finom. Szeretem a banánt, az almát és a rántottát is. Reggelire szeretek édes lenni, ezért szeretek elkészíteni az édes paleo rántottát, amikor reggel otthon vagyok.
Ha nem szereti a banánt, akkor cserélje ki egy almára. Ha odafigyel a kalóriákra, megspórol néhányat. Ezután csak vágja apróra. Kicsit hosszabb ideig tart puhává válni.

A citrom csobbanása biztosítja a frissességet, a savasság pedig jól passzol a gyümölcs édességéhez. Itt használhatja egy friss citrom levét, vagy használhatja a palack gyors alternatíváját. (Bio citromlé)

Feltétként a dm Bio mogyoróvajat szeretem használni. Remekül illik a banánhoz! Az adagokat és az önteteket tetszés szerint állíthatja be.

Édes paleo omlett mandulavajjal és dióval.