Édesköménymag-tea; Csodák a sziluettre, az előnyökre és az előkészületekre; LaTAIFAS
édeskömény (Foeniculum vulgare) kivételes gyógyászati és kulináris tulajdonságokkal rendelkező növény. Az édeskömény magvak híresek édes és mentolos ízükről, hasonlóan az ánizshoz, amely jól passzol zöldség- és halételekhez. Az egész növény ehető, de a leggyakrabban a magokat egészben vagy őrölve használják. Számos egészségügyi hasznot hoznak, különösen a nők számára.
> Édesköménymag tea fogyáshoz
Az édesköménymag annyira népszerű a nők világában, mert segítenek gyorsan és egészségesen leadni a felesleges kilókat. Masszívan csökkentik az édesség utáni vágyat, zsírt égetnek és serkentik az anyagcserét. Igyon egy csésze édeskömény teát étkezés előtt, hogy csökkentse a túlzott étvágyat, és kevesebbet fogyasszon.
Az édeskömény tea kellemesen aromás és ideális az övek karcsúsítására. A világ egyes részein az édeskömény gyökereit, leveleit és magjait forralják, hogy átalakítsák az alakot és visszanyerjék rugalmasságukat. Naponta 3-4 csésze édeskömény teát ihat: egyet éhgyomorra, egyet 11 órakor, egyet vacsoránál és utoljára lefekvés előtt. A kúra több hónapig tart, ezalatt 20-30 kilogrammot fogyhat.
Más nők őrölt édesköménymaggal fogyottak, por formájában fogyasztva.
> Édeskömény tea emésztési problémákra
Az édeskömény teát az ókortól kezdve sikeresen alkalmazták a gyomorfájás, különösen a gyermekek kólika kezelésében, a nyálkahártya bélrendszerből történő felszabadításának gyengéd hatása miatt. Az édeskömény tea képes csökkenteni a gyomor savasságát és puffadását, antimikrobiális hatást gyakorol a bélre. Az édeskömény tea nem engedi lustálkodni a gyomrot.
A hasi fájdalmak és az irritábilis bél szindróma által okozott fájdalmak esetén az édesköménymag, a köménymag és a menta tea ajánlott. A hatás garantált.
Az édesköménymagokat egyszerűen délután fogyaszthatjuk, hogy megelőzzük a gázképződést, a puffadást és más emésztési problémákat, vagy teává is alakíthatjuk.
> Édeskömény tea menopauza és laktáció idején
Az édeskömény tea a nők problémáinak univerzális gyógymódja. A fiatal nők ihatnak édesköménymag teát a menstruációs fájdalom enyhítésére és a ciklus szabályozására, az anyák a laktáció serkentésére, az érett nők pedig a menopauza által okozott tünetek enyhítésére a hormonkiegyenlítő hatásnak köszönhetően az ösztrogén stimulálásával.
Az édeskömény tea csökkenti a csontvesztést, helyreállítja a bőr feszességét és fiatalítja. Menopauza idején inni 2 csésze kombinált infúziót naponta, 3 hónapos kúrákban, egy hónap szabadsággal.
> Édesköménymag tea a szemnek
Vigyen fel hideg édesköményteát borogatás formájában a szemhéjakra 10 percig a fáradt, ráncos, vörös vagy irritált szemek orvoslására. Az édeskömény tea jelentősen javítja az egyéb látási problémákat.
Az édeskömény tea figyelemre méltó vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik. Ideális a vese egészségére és a vizelet eltávolítására. Az édeskömény pörköltet tartalmazó fürdők húgyúti betegségek esetén is elkészíthetők, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatásuk miatt. Hörghurut, influenza vagy lázas megfázás esetén is ajánlott.
Hogyan készítsünk édeskömény teát?
Tegyen 3-4 teáskanál növényi magot egy liter forrásban lévő vízbe, és 5 percig párolja. Ezután fedje le, és hagyja még 15 percig infúzióban tartani. Szűrjük le és igyunk egy csészét naponta 3-4 alkalommal.
Édesköménymag-tea - Ellenjavallatok és óvintézkedések
Óvatos! A feleslegben elfogyasztott édesköménymagok rendkívül súlyos mellékhatásokat okozhatnak, különösen ha kisgyermekek számára hosszabb ideig adják őket: a mell korai fejlődése (2 év előtt). Az édeskömény olaj kissé mérgező és légzési problémákat okozhat. Allergia is előfordulhat: dermatitis, csalánkiütés vagy emésztőrendszeri problémák. Nem javallt epilepszia kezelésében részesülő emberek számára. Fogyasszon legfeljebb 0,09 g édesköménymagot/testtömeg-kilogramm.