Édességek, c; nem olyan jó - Le Parisien

Szeretjük az epret, a törpéket és az édesgyökéreket. de óvakodjon a testünk feleslegétől.

Nem tehet róla, hogy belemeríti a kezét. Egy cukorkát, aztán kettőt, aztán hármat. "Ez az utolsó", ígérjük, kissé bűnös, "jó, tényleg, megállok". És végül szinte undorodva elragadunk: "De ki tette oda?" „Franciaországban fiatalok és idősek egyaránt őrültek ezekért az ajkukhoz tapadó eperért, édesgyökérért és sokszínű zselatinért. Amint a Haribo ünnepli 50. évfordulóját, a cukrászda vezetője még mindig növekvő forgalmat fedezett fel, 2016-ban 250 millió euróra. Azonban nem, az édességek nem olyan jók. Mindenesetre nem az egészség érdekében. Nem kérdés, hogy megfosztja magát, de korlátoznia kell édes vágyai gyakoriságát.

Réginald Allouche

Óvakodjon az üregektől. Ha az édesség élesebbé teszi érzékeinket, a fogainkat is megtámadja. "A baktériumok a rajta maradt cukorból táplálkoznak, és savat választanak ki, amely elpusztítja őket" - magyarázza Jérôme Cayatte, a párizsi régió fogorvosa. Egy másik negatív tendencia a quotottjainknál, az "ultra-savas" cukorkáknál. A gyerekek imádják ezeket a "szúrós" és "arcképes" édességeket. A márkák ezért piacra dobták az előd, a Têtes brûlées utolérését. De a savasság károsítja fogaink zománcát és növeli az üregek kockázatát. "Vigyázzon az implantátumokra, ha egyszer felnőtt lesz" - figyelmeztet Dr. Réginald Allouche. „Mindannyiunk rendelkezésére áll a fenntartandó tőke. Az egyetlen megoldás az, hogy tíz-harminc perccel mosson fogat, miután lenyelt néhányat.

"Fáj a hasam". Ez a kis mondat, amelyet a gyerekek nyafogtak, gyakran elkövet egy cukorkát. „A savasság csiszoló hatással van a gyomor nyálkahártyájára. Kicsit megeszi, akár egy fekély ”- figyelmeztet Raphaël Gruman táplálkozási szakember. A kapzsi ember ekkor gyomorégéstől és gyomor-refluxtól szenvedhet. A nyelőcsőben érezhető kellemetlenség. Az alkalmazott dózistól függően egyéb tünetek jelentkezhetnek: puffadás, hasmenés és émelygés. A felnőtteket nem kímélik. A cukormentes cukorkák, gyakran mentolosak, tartalmaznak édesítőszert: xilit. - Irritatív hatással van a vastagbélre. A túlfogyasztás során bélrendszeri rendellenességeket okozhat ”- folytatja Raphaël Gruman.

Az édes sokk. Amikor édességet eszünk, megnő a vércukorszint-emelkedésünk. „Az inzulin hormon kiválasztódik, és a cukrot a vérből közvetlenül a sejtekbe juttatja. Ekkor kevesebb van a vérben, ami enyhe hipoglikémiát okoz ”- erősíti meg Dr. Réginald Allouche. Ha a gyerekek megesznek párat, és futni futnak, akkor nem érzik azt a kis tököt.