Edzők - 700 Fit Club Băneasa

Bogdana Hasasiu

6 éves korában kezdte sportéletét, a dévai Tornaiskola teljesítménycsoportjába választották. 12 évig a művészi torna volt az a tudományág, amely formálta versenyszellemét, kitartását, a sport iránti szeretetét és az egészséges életet, azokat a tulajdonságokat, amelyeket az oktatói és edzői hivatás révén át akar adni az embereknek. Bogdana barátságos és nagyon ragaszkodik azokhoz az ügyfelekhez, akikkel személyi edzőként dolgozik. Igazi szakember, és vágyakozik fejlődni mindenben, amit tesz. Jelentős tapasztalattal rendelkezik a csoportos edzések terén, idővel Bukarest legfontosabb fitneszközpontjaiban dolgozik. Bogdana órái kiviszik a komfortzónádból, függetlenül attól, hogy mennyire felkészült vagy, és ez igazi kihívás.

tanulmányok:

• Testnevelési és Sporttudományi Kar (torna szakirány)
• Aerobic-fitnesz oktató tanfolyam, Bukaresti Ökológiai Kar
• Fitness/Fitness Skandinávia oktatói tanfolyam

Tanúsítványok és workshopok:

• LesMills BodyPump
• LesMills BodyCombat
• LesMills GRIT
• Intervallum/metabolikus edzés/c mag/g mag
• TRX oktató
• Harc klub-khai bo/táska dobozban
• Köredzés

Elias Mayan

Elias 2013 óta személyi edző és csoportos fitnesz edző. Az első edzői tanfolyamon csak azért vett részt, hogy tovább tudja fejleszteni edzési technikáját, szenvedélye pedig a fitnesz karrier felé fejlődött, ahol lehetősége van állandóan emberekkel dolgozni. Minden területen részt vett szakirányú tanfolyamokon, a fitnesz csoporttól, a személyi edzéstől és a táplálkozástól kezdve az ügyfélszolgálaton át. 2017-ben megnyerte a Men's Health által szervezett „Next top trainer” versenyt, amelyet „Az év edzőjének” neveztek el. Elias úgy véli, hogy napjainkban az egészséges sportnak mindenki életének részét kell képeznie, és igyekszik minél több embert ösztönözni az aktívabb életmódra.

Tanúsítványok és workshopok:

• Személyi edző (1. és 2. szint)
• Erő és kondicionáló ISCI
• Terhesség előtti és utáni edzés
• 3 × 3 anyagcsere-edzés
• Ellenállóképzési program
• Professzionális fitnesz program
• Funkcionális edzés teljesítmény
• Mesteredző Fitness Scandinavia School
• Fitness edző csoport
• LesMills oktató BODYPUMP, CXWORX, Grit, RPM
• Shwinn kerékpáros oktató ezüst szint
• TRX

Elvin Marinescu

A Bukaresti CS Dinamo volt teljesítménysportolója, az ANEFS végzett, a sport, az úszás szakirányú szakirányú tanulmányokkal folytatta. Egy olyan időszak után, amelyben úszóedzőként gyakorolt ​​és speciális edzéseket folytatott az edzőteremben, 2011-ben elkezdett fitnesz csoportos órákat tanítani, és inkább mindenre koncentrált, ami a biomechanikát és a test funkcionalitását jelenti. A fitnesz iránti szenvedélye elősegítette a folyamatos tanulást, fokozatosan felfedezve a különböző edzéstípusokat. Így a fitnesziparban eddig megszerzett tapasztalatai alapján megpróbálja segíteni azokat, akikkel dolgozik, inspirálni őket, és együttesen elérni a folyamatos fejlődést. Nem alakítja át az embereket, csak segíti őket a helyes mozgásban és táplálkozásban. Szakterülete a nyújtás és kondicionálás, funkcionális és testtartási edzés, valamint a test átalakítása.

tanulmányok:

• Bukaresti Nemzeti Testnevelési és Sportakadémia - Sport és motoros teljesítmény
• Pedagógiai és Didaktikai Gyakorlat Tanszék (DPPD) az ANFES-en belül
• LesMills Fitness menedzsment oktatási csoport
• Elite Performance Institute - nyújtás és kondicionálás

Tanúsítványok és workshopok:

• LesMills BodyCombat
• LesMills GRIT
• Pilates Matwork MoveOn Fitness
• Pilates Advanced MoveOn Fitness
• Akkreditált személyi edző
• Akkreditált fitnesz oktató csoport
• TRX-tanúsítvány, funkcionális edzés, anyagcsere-edzés, HIIT, Khai Bo, táskadoboz, BOSU, Hydrorider, mély nyújtás

Mihai Jidov

Mihai több mint 5 éves tapasztalattal rendelkezik a fitnesz területén. Performance kosárlabdát játszott, és az ANEFS-en végzett Fizikoterápiás Karon végzett. Szakterülete erősítő edzés, testtartási gyakorlatok, testépítés és testformálás. Ő az egyik legtökéletesebb 700 Fit Club edző, ügyelve arra, hogy bármilyen eljárást vagy gyakorlatot a könyv szerint végezzenek.

tanulmányok:

Tanúsítványok és workshopok:

Ina Mureșanu

Az elmúlt 14 évben Ina különféle edzéseket tapasztalt, többek között: pilates, jóga, funkcionális edzés, testépítés. E tapasztalatok alapján Ina úgy véli, hogy egy egészséges és harmonikus test számára kidolgozott programnak a mobilitás, az erő és az állóképesség fejlesztésére kell összpontosítania. Meg van győződve arról, hogy az egyensúly mindenben, amit csinálunk, a siker kulcsa, és ennek egyik kulcsa az állandó mozgás. A legnagyobb megelégedés számára az, ha meglátja, hogyan inspirálhatja és segíthet ebben a tekintetben mindazokat, akikkel dolgozik.

Tanúsítványok és workshopok:

• Fitnesz oktató lépjen tovább
• Haladó funkcionális tréning oktatói tanfolyam
• TRX funkcionális tréning Dimi Fitness
• Kettlebell 1. szintű edző Nemzetközi Gira Sport Szövetség
• Iyengar jóga szeminárium továbblépni
• Az ászanák fitnesz jóga ereje továbblép
• Stretch és szilárdsági koncepciók: PNF
• 3 × 3 anyagcsere edzés tovább

Denis Dumitru

5 éves kora óta teljesít sportot, klubcsapataival számos országos jégkorong bajnokságot nyert. Szakterülete az izmok hipertrófiája, a fogyás és a funkcionális edzés. Figyelmes, kitartó és teljes mértékben részt vesz az ügyfeleivel tartott tréningeken. Folyamatosan próbálja javítani és felfedezni a fizikai erőfeszítés új megközelítési technikáit. Ő a 700 legklubosabb és legaktívabb Fit Club edző.

tanulmányok:

• Testnevelési és hegyi sporttudományi kar (sport és motoros teljesítmény)
• Mester hallgató a sportteljesítményben

Tanúsítványok és workshopok:

Diana Preda

Diana tagja a román fitnesz és testépítő válogatottnak, országos és nemzetközi versenyeken címet szerez. Az elmúlt 4 évben folyamatosan fejlődött, elvégezte a fitnesz oktató és személyi edző tanfolyamokat. Határozott meggyőződése, hogy az étrendi fegyelem, a célokra való összpontosítás és a súlyzós edzés garantált recept ahhoz, hogy jól nézzen ki, és a genetikai tényezőtől függetlenül elérje a kívánt eredményeket.

Tanúsítványok és workshopok:

• 3 × 3 Metabolikus
• Tónus és kardiómag
• Funkcionális edzés
• Cardio Fitness
• testépítés

Adrian Borozan

Adrian számos speciális tréningen vett részt Angliában, ahol a Khai Bo & Bag Box tréneri tréner képesítést szerzett. Számos profi kiadványban volt jelen, műsorvezető volt a romániai és más országokbeli konferenciák nagyszínpadain, bajnok volt a karate sportversenyeken és az Országos Karate Bajnokságokon is. Adi az ország egyik legelismertebb oktatója, ő a romániai FightKlub fő képviselője. Az óráin való részvétel kötelező, ha a csoportos foglalkozásokon szeretné a legrobbanékonyabb és legegyedibb élményeket szerezni.

tanulmányok:

Tanúsítványok és workshopok:

• Tae Bo bizonyítvány
• Csoportos fitnesz edző
• Speciális tanfolyam Angliában a Jazzercise aerobik új stílusához.
• A MuscleMaker fitnesz csapat tagja.
• Schwinn kerékpározás
• KHAI-BO tanfolyam Troy Dureh-val
• Táska-boksz tanfolyam Troy Dureh-val
• Mesteredző a Khai-BO-ban és a Bag-Boxingban.
• Mesteredző Fitness Scandinavia School
• Funkcionális edzés
• Kettlebell és testtömeg

Andrei Mutu

Oktatóként Andrei teljesen orientált a funkcionális edzésre, a nyújtó óráktól a nagy intenzitású csoportos órákig, például HIIT, funkcionális edzés vagy beltéri kerékpározás. A több mint 10 éves fitnesz tapasztalat tükröződik az edzések sokoldalúságában és megkülönböztetésében, amelyet osztályai résztvevőinek kínál. Andrei minden edzést vagy órát komolyan vesz, ügyfeleinek igényeitől függetlenül mindig készen áll a legmegfelelőbb rutinok felajánlására.

Tanúsítványok és workshopok:

• Funkcionális edzés
• Gumiszalag edzések
• Flowin súrlódás
• Schwinn beltéri kerékpározás
• RTP - Ellenállóképző programok

Ame Călin

Ame pozitív és energikus ember, olyan tulajdonságok, amelyek a Zumba-oktatóvá válását választották. Az egész 5 évvel ezelőtt kezdődött, amikor az Orvostudományi Kar hallgatója volt, amikor Ame Zumbában felfedezte a tánc és az emberek boldoggá tételének vágyának tökéletes kombinációját. Most a 700 Fit Club Drumul Taberei edzései során gyakorolja mozgásait, és egész sor hallgatót élvez.

• Bukaresti Orvostudományi Kar

Paul Her

Paul személyes fitnesz és életmód edző, szakterülete a modellezés és a testtranszformálás, az edzésstílus, a táplálkozás és a kiegészítés. Célja, hogy egészséges és esztétikus testet szerezzen minden fitneszrajongó számára, dobogós helyet nyújtson a teljesítménysportolók számára, vagy haladjon azok számára, akikkel dolgozik. 12 éven át együttműködött az ország különböző fitneszközpontjaival, csak 1 és 1 közötti képzést kínált. Nagyon részt vesz az ügyfélkapcsolatokban, és támogatást és információt nyújt minden kíváncsisághoz vagy a fitneszre vagy a táplálkozásra vonatkozó kérdésekhez.

Tanúsítványok és workshopok:

• Precíziós táplálkozás
• Carb backloading Protocol
• Carb nite oldat
• BodyAI Performance táplálkozás
• IFBB Szövetség
• Erős és tömeges szakmai gyakorlat
• ISCI Nemzetközi Erősítő és Kondicionáló Intézet
• Wayflex felfüggesztés tréning
• Kettlebell oktatói képesítés

Alexandra Mîndruț

Alexandra az ország egyik legelismertebb és legjobban képzett pilates oktatója, a híres Basi Pilates School tanfolyamainak végzett. Ő is az egyik legjobb Pilates edző a gépeken, ezért megtalálható 1–1 foglalkozáson, a Full Studio Pilates 700 Băneasa-ban. Alexandra tökéletes perfekcionista, teljes részvételt tanúsít a jelenlévőkkel, mind csoportos óráin, mind a személyes edzésein. Nyugodt, türelmes és nyitott ember, hogy megossza a csodálatos pilates-kultúrát a körülötte élőkkel. A képzettség szintjétől vagy betegségétől függetlenül az Alexandra órákon való részvétel senkinek nem szabad, hogy megszűnik.

tanulmányok:

• Testnevelési és Sporttudományi Kar az UNEFS Bukarestben;
• A bukaresti UNEFS sportstruktúráiban, tevékenységeiben és rendezvényeiben a menedzsment és marketing mestere;
• 3 éves tapasztalat az FRSPT-nél, az Ifjúsági és Sportminisztériumnál;

Tanúsítványok és workshopok:

• Csoportos fitnesz edző
• Basi Pilates School - átfogó globális formátum oktató (minden pilates gép) - Párizs;
• Basi Pilates School - Pilates tanfolyam a terhességen át és azon túl- Isztambul;
• Basi Pilates Iskola - Pilates tanfolyam sérülések és patológiák számára - Olaszország, Prato;
• Basi Pilates Iskola - Mentorprogram - Olaszország, Prato.
• Move On Pilates Academy - Mat oktató - Bukarest;

Mădălin Constantin

Mădălin labdarúgással és vegyes harcművészetekkel foglalkozott, jelenleg személyi edző és fitnesz csoport oktató, szenvedélyesen rajong a funkcionális edzésért, a Hatha jógáért és a pilatesért. Gyógytornát tanul a bukaresti Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen, és együttműködik az Egyesült Államok Precision Nutrition céggel. Igazi szakember az ügyfelekkel való kapcsolatban, tanácsokat ad mindenben, ami a mozgás biomechanikáját, az izmok összehúzódását és a mozgás motoros irányítására összpontosít. A Mădălinnal folytatott edzések igazi kihívásokat jelentenek az elme és a test számára, gyorsan állandóvá és elengedhetetlenné válnak ügyfelei napi rutinjában. Madalin a ReHabit könyv szerzője.

Tanúsítványok és workshopok:

• Személyes edző 2. szint
• Haladó funkcionális edzés (Fitness Skandinávia)
• Jóga RYT 200
• Pilates Matwork (MoveON).

Suzana Vladescu

Szenvedélyes a csoportos edzés és a Les Mills jövőképe, mivel a hazánkban jelen lévő LesMills szakterületek többségén képesítéssel rendelkezik. Nagyon sok lelket ad minden tanított osztályába, és egyike azoknak az oktatóknak, akiknek edzésein jelen akar lenni. Nyugodt és figyelmes minden olyan részletre, amely különbséget tehet a rutin és az egyik legjobb minőség között. Suzana a kardio, alakformáló vagy CORE órákon várja Önt, mindezt LesMills.

---