Egészség és vitalitás okos étrenddel

Nagyon érdekel minket, mit esznek a csillagok. Szeretnénk tudni, hogy a pontyot vagy a pisztrángot részesíti-e előnyben, és követi-e az új vegán étrendet. Szeretnénk tudni, hogy hány híresség követi az alkalikus étrendet, és hányan szeretnek csak meggyőződött vegetáriánusok lenni. És nagyon világos okból érdekel minket: Ha sok híresség inkább egy bizonyos étrendet választ, akkor minden bizonnyal inkább átgondolt, jól kidolgozott étrend lesz.!

És ez a helyzet akkor is, amikor a lúgos étrendről beszélünk. Miért? Mert figyelembe veszi azokat a szempontokat, amelyeket más étrend nem alkalmaz. Például az alkalikus étrend arra az elképzelésre támaszkodik, hogy vérünk enyhén lúgos, pH-értéke 7,35 és 7,45 között van.

A pH-skála 0-tól kezdődik (rendkívül savas) és eléri a 14-et (rendkívül lúgos). Ha egy étel 7-nél áll meg, az azt jelenti, hogy semleges. Nyilvánvaló, hogy ha alul vagy fölött áll meg, akkor savas vagy lúgos, megjegyezzük az útmutatóban "Lúgos diéta az egészséges életmódért".

"Ha valaki meghal - kutya, akit elüt egy autó, vagy egy ember hosszú szenvedés után -, a test sejtjei azonnal elveszítik rezgésüket, és összetételükben nagyon savasakká válnak. Ez a savas állapot jelzi a világ összes mikrobájának, vírusának, baktériumának, gombájának, hogy ez "Az ő feladatuk a fizikai univerzumban, hogy ezt a testet visszahozzák a földre" - magyarázza James Redfield "A Shambala titkai" című könyvében.

tudni hogy
Sőt, a szerző megjegyzi, hogy testünk energiát veszít az elfogyasztott ételek miatt. Tehát ha legközelebb nehéznek, gyengének és energiahiányosnak érzi magát a sok steak elfogyasztása után, ne felejtse el, hogy a legtöbb húsfajta különösen savas, és a pH-szintje jóval meghaladja a testének optimális szintet. De senki sem mondja, hogy szüntesse meg a húst. Elengedhetetlen tudni, hogy milyen húst együnk, mikor, milyen maximális mennyiségben és azzal kombinálva, hogy testünk mindig fiatal, tele energiával, egészséges, tele van vitalitással.

És talán nem azért, mert a hírességek ezt mondják, hanem azért, mert sok "lúg" tudja. Elég, ha megpróbálja betartani ezt a diétát, és egy próbaidőszak után meg fogja érteni, hogy jobban érzi-e magát vagy sem. És még tesztekre sincs szüksége, csak annak felmérésére, hogy hogyan érzi magát, az energiaszintje és mennyire bírja jól magát mikrobákkal, baktériumokkal, vírusokkal és egyebekkel való foglalkozás során.!

Végül emlékeztetünk arra, hogy az alkáli étrend elképesztő stratégia a mikrobák, baktériumok és vírusok elleni küzdelemben. A savas környezet kedvez a jelenlétüknek és fejlődésüknek, ezért a megoldás az, hogy tudják, mit kell enni, hogy teljesen alkalmatlan környezetet biztosítsanak számukra a letelepedéshez.!

Az érdeklődők számára itt olvasható az "alkáli étrend" útmutató, közvetlen megrendelés alapján. Néhány nap múlva a kalauz megérkezhet az íróasztalához, majd közvetlenül a konyhába, ahova tartozik!