Egészség részletesen Ez jó az Apple egészségügyi központjának ⊂ · ⊃

A fitneszkövetés hordható eszközökkel és alkalmazásokkal megatrend. Különösen az év elején szeretnénk végre egészségesen táplálkozni és többet sportolni. Az iOS 8-tal együtt az Apple elindította az Apple Health nevű egészségügyi központot, amelynek állítólag minden fitnesz- és egészségi adatot össze kell gyűjtenie és feldolgoznia. De az eszközt gyorsan elfelejtették. Helytelenül.

részletesen

És ezt az Apple is tudja. Emiatt a cég néhány nappal ezelőtt meghívott egy megbeszélésre, ahol megnézhettem az egészségügyi központot és annak jellemzőit. Apple Health? HealthKit? Főleg egy befejezetlen interfészként mentettem azokat a hordozható eszközöket és alkalmazásokat, amelyeket az Apple az iOS 8 kiadásával befejezetlenül adott ki. Ezzel nem vagyok elszigetelt eset. Amikor az Apple-nek szeptemberben vissza kellett állnia a különböző hibák miatt, a kis szívű ikon sok felhasználó második vagy harmadik kezdőképernyőjén egy almappába került - és ott is maradt. Egyre több hordható és alkalmazásgyártó támogatja a szolgáltatást. Elég ok, hogy alaposan szemügyre vegye a szoftvert.

ajánlásunkat

Xiaomi Redmi Note 8T

Mi az Apple Health követése?

A kérdésnek valójában a következőnek kell lennie: Mit követhet az Apple Health? A rövid válasz: sok. A hosszú válasz: amennyire a csatlakoztatott alkalmazások, hordható eszközök és mindenféle fitneszeszköz megengedi. Más szavakkal: A megfelelő hardver és szoftver ökoszisztéma nélkül az Apple Health Center jóformán haszontalan. Az iPhone 6 és 6 Plus beépített M8 lapkakészlete nyomon követi a lépést és a magasságot, de a készülék csak egy apró töredékét rögzíti annak, amit az Apple Health valóban képes mérni. Mivel az eszköz nemcsak az edzettségét akarja nyomon követni, hanem - ahogy a neve is sugallja - az egészségét is. Ez azt jelenti, hogy:

  • Kalóriafogyasztás
  • Légzésszám
  • Rost
  • Biológiai nem
  • Véralkohol
  • Vérnyomás
  • vércsoport
  • Testtömeg-index
  • Egy másodperces kapacitás FEV1
  • Kényszerített létfontosságú képesség
  • Súly
  • méret
  • Pulzusszám
  • Inhalátor használata
  • Testzsírszázalék
  • Testhőmérséklet
  • Zsírmentes testtömeg
  • NikeFuel
  • Csúcsáramlás
  • Perif. Véráramlási index
  • Pihenő kalória
  • Oxigén szaturáció
  • Alváselemzés
  • lépések
  • Útvonal (kerékpár/gyaloglás/futás)
  • Zuhanás
  • Lépcsőzni
  • Élelmi rost, biotin, klorid, koleszterin, króm, egyszeresen telítetlen zsírok, vas, táplálékkalóriák, folsav, összes zsírtartalom, telített zsírok, jód, kálium, kalcium, koffein, szénhidrátok, réz, magnézium, mangán, többszörösen telítetlen zsírok, molibdén, nátrium, niacin: Pantoténsav, foszfor, fehérje, riboflavin, szelén, tiamin, A, B12, B6, C, D, E, K vitamin, cink és cukor

Röviden: Az Apple Health elméletileg nyomon követheti teljes étrendjét és minden mérhető létfontosságú adatot, és ennek megfelelően megjelenítheti azokat. Bármilyen fitneszalkalmazás nem kerül be automatikusan a mobil egészségügyi központba, manuálisan frissíthető. Egyszerűen kattintson a megfelelő menüpontban az „Adatpont hozzáadása” elemre.

Az Apple Health alkalmazásban létrehozhat vészhelyzeti engedélyt is az iPhone-hoz. Egyszerűen navigáljon a "Sürgősségi útlevél" menüpontra, írja be a betegségeket, allergiákat, intoleranciákat, gyógyszereket, sürgősségi kapcsolatfelvételt, a vércsoportot, valamint a szervadományozásról, a testtömegről és a testmagasságról szóló információkat. Ha aktiválta a funkciót, akkor a sürgősségi útlevelet a PIN-kód beírása nélkül is meg lehet tekinteni a zár képernyőn, a "Sürgősségi" és a "Sürgősségi útlevél" gombra kattintva a mentők és az orvosok számára.

Miért több az Apple Health?

Már sejtette: minél több adatot kap az Apple Health, annál szélesebb körű lesz az egészségügyi képe. És pontosan ez az, amit aztán kollektíven lehívhatunk. Az Apple Health összesíti az összes használt hordozható eszközről és szolgáltatásról gyűjtött adatok tömegét, és színkódos műszerfalakon mutatja be őket.

Elméletileg sokkal több lehetséges: „Például a vérnyomását mérő alkalmazás automatikusan továbbíthatja az értékeket a háziorvosához. Vagy a táplálkozási alkalmazásod meg tudja mondani a fitneszalkalmazásoknak, hogy mennyi kalóriát eszel naponta ”- mondja az Apple releváns webhelye. Azonban ebben a pillanatban ez nem más, mint ígéret. Olyat, amelyet az Apple nem válthat be, de megköveteli a fitneszalkalmazások üzemeltetőinek elkötelezettségét. Itt derül ki az Apple Health legnagyobb sebezhetősége is.

Hogyan működik az alkalmazásokkal való szinkronizálás?

Herbert Grönemeyert vagy Fanta4-et idézve: "Lehet, hogy mindez ilyen egyszerű, de nem az." Valójában a kezdeti beállítás túl bonyolult. Mert hiába telepítettem több fitnesz alkalmazást az iPhone-ra, az Apple Health nem mutat semmilyen forrást. Hmm, akkor talán megnézheted a beállításokat? Az Apple Health bejegyzése az Adatvédelem menüpont alatt is található. De még itt is: nincsenek források. Nos, nem működik a szinkronizálás? Igen, de nem tűnik szabványosítottnak, vagy legalábbis a felhasználó számára érthető módon megvalósítottnak. Mivel valójában külön kell megnéznie az alkalmazások beállításait, hogy az operátor engedélyezze-e a szinkronizálást -, majd jóvá kell hagynia. A Runtastic alatt például a beállításokban található a „partnerfiókok” alcím, ahol a funkció aktiválható.

Kikapcsolhatom?

Ezen időpontig kötelező megmérni a megtett lépéseket és a lépcső magasságmérőit. Ez azt jelenti: nem lehet kikapcsolni. Csak az Apple tudja, miért. Minden további adatforráshoz, legyen az tiszta fitnesz alkalmazás vagy csatlakoztatott hordható, beállíthatja, hogy rendelkezik-e olvasási és írási hozzáféréssel az Apple Health számára. Például a Runtastic esetében egyedileg választhatom meg, hogy szinkronizálni akarom-e az elégetett kalóriákat, a megtett távolságot és az edzésemet.

Mi a helyzet a fitneszalkalmazásaimmal és az eddig gyűjtött adatokkal?

Nem minden hordható és alkalmazásgyártó támogatja alapértelmezés szerint az Apple Health alkalmazást. Még nem. Annyi azonban bizonyos, hogy hosszú távon minden alkalmazás, amely az edzettségedet, táplálkozásodat és egészségedet méri, az Apple HealthKit felületét is használja. Jelenleg a Runtastic, az Health Mate, a FitPort, a Jawbone UP, a MyFitness Pal, a Carrot Fit, a Yummly, a MapMyRun, a MotionX, a Sleepio, a Zova, a Noom Coach és még sok más támogatja a szinkronizációt.

De a következők érvényesek: Minden alkalmazásban először létre kell hozni a jóváhagyást. Szintén bosszantó: Januárban 50 kilométert futottam, amit ennek megfelelően a Runtastic-szal is követtem. Az adatokat ebben az időpontban már nem lehet importálni, csak attól az időponttól kezdve, amelytől az alkalmazás írási hozzáférést adott az alkalmazásnak az Apple Health számára. Ezután a szinkronizálás szinte valós időben, vagy csak néhány másodperces késéssel működik.

Mely tartozékok támogatottak?

Itt a következő ökölszabály érvényes: Ha a hordható társalkalmazás támogatja az Apple Health alkalmazást, akkor a társított hordozható eszköz is támogatott, és az összegyűjtött adatokat a szoftveren keresztül továbbíthatja az Apple Egészségközpontba. De az összes ember Fitbitje, Jawbone mellett az egyik viselhető úttörő, kimarad. Az Apple Health iOS 8 alatt történő megjelenése után a vállalat bejelentette, hogy egyelőre nem támogatja az új felületet. Eredmény: Az Apple bejelentette, hogy felmondja a Fitbit eszközök Apple üzletekben történő értékesítésére vonatkozó szerződést. A Fitbit szerint érdekeltek abban, hogy saját készülékeik minél több eszközzel kompatibilisek legyenek. Az Apple viszont nem szívesen szinkronizálna a Google szabványos GoogleFitjével. Mivel gazdasági szempontból az Apple érthető módon nem akar olyan eszközöket eladni, amelyek nem a saját szoftverével működnek, az elülső részek most edzettek.

Tehát a Fitbit szoftver önmagában nem támogatja a fitnesz adatok továbbítását az Apple Health számára. Van azonban megoldás: James McAndrew fejlesztő kiadta a Sync Solver alkalmazást a Fitbit számára. Ez hozzáfér a Fitbit információkhoz, és megosztja azokat az Apple egészségügyi központjával. Sajnos ez nem valós időben működik, hanem naponta egyszer szinkronizálva. Az 1,99 eurós alkalmazás azonban továbbra is problémákat okoz. Tehát az Apple Health által számolt lépések néha hozzáadhatók a Fitbit alkalmazás lépéseihez - így kétszer annyit kap, és így hamisított értékeket kap.

Hol vannak az adataim?

Különösen a magánélet védelmében tudatos Németországban. Az Apple üzenete egyértelmű: az adatok az eszközön maradnak, az összegyűjtött adatok értékesítése tilos. Az adatvédelmi oldalon ez áll: „A fejlesztőknek szóló irányelveink szerint az Health-szel együttműködő alkalmazások nem adhatják meg az Health adatait hirdetési platformoknak vagy adatkereskedőknek. Ezeknek az alkalmazásoknak rendelkezniük kell az Ön számára megtekinthető adatvédelmi irányelvekkel is. Az Egészség alkalmazásban szereplő adatai titkosítva vannak, kódja védi őket, és mindig az eszközön maradnak, kivéve, ha máshol készít biztonsági másolatot, vagy harmadik féltől származó alkalmazások számára nem engedélyezi a hozzáférést. Ha biztonsági másolatot készít az Egészségalkalmazás adatairól az iCloud segítségével, akkor azok az átvitel során és a szervereinken titkosítva lesznek. "

Mi a baj?

Bármennyire is lenyűgöznek a lehetőségek, az adatok vizualizálása elégedetlen marad. A fitneszalkalmazásaimból szoktam látni a teljesítményemet napok, hetek, hónapok és évek szerint strukturálva. Így pontosan látom, mennyire nőtt az edzésmenetrendem. Az Apple Health napi, heti, havi, sőt évenkénti bontást is kínál a diagramjaiban. Jelenleg azonban - és legalábbis megértésem szerint - ez nem igazán hasznos.

Például, bár a heti nézetet választottam, az eszköz jól láthatóan megmutatja az aktuális napon megtett kilométereket a jobb felső sarokban - de szeretném tudni, hogy mennyit futottam az elmúlt hét napban. És otthagyta? A napi átlag ott látható. Szeretném megnézni a heti teljesítményemet! Hol van most? Ó, mert a "Ma" alatt látni, olyan kicsi. Az Apple Health-nek nemcsak az erőnlétemet kell elemeznie, hanem motiválnia is kell. De ez nem működik, ha nagyítóval kell keresnem az előadásomat.

Milyen esélyei vannak?

Az Apple Watch az áttörés az Apple Health, mint mobil egészségügyi központ számára - ha az intelligens óra sikeres. A mozgás mellett az óra a pulzusszámot és a megtett távolságokat is követi, és kiszámolja az elégetett kalóriákat. Figyeli az egész napodat, beleértve a szüneteket és az asztalod felkelését. Edzés és felkelés közben az Apple rögzített értékeket állít be az órájára. A vállalat úgy véli, hogy legalább napi fél órás intenzív testmozgásnak van értelme - még a gyors gyaloglás is edzésnek számít, és nem kell egy menetben teljesítenie a 30 percet. Ne is üljön óránként legalább egy percig.

Ha az Apple Watch sikeres, akkor az Apple Health is sikeres lesz. Ha az Apple Health sikeres lesz, a fitnesz- és egészségügyi alkalmazások, valamint a viselhető cikkek más gyártói is követik ezt a példát.

Következtetés: még mindig történik valami!

Az Apple Health még mindig ígéret. Egy lenne, lenne, lehetne. Az Apple Health az okostelefonokat mobil egészségügyi központtá változtathatja, amely automatikusan egészségügyi értékeket küld az orvosomnak, és átfogó betekintést nyújt a személyes alkalmasságomba. De az Apple Health még mindig messze van ettől. Ez egyrészt a nehézkes kezdeti szinkronizálásnak köszönhető, amelynek sok felhasználónak kétségtelenül meg kell maradnia. Másrészt minden gyártónak be kell tartania az Apple által meghatározott szabványt. Ha az összes ember közül a Fitbithez hasonló fitnesz-jugger mond nemet, akkor más gyártók is szünetelnek.

Az Apple-nek javítania kell a fitnesz adatok megjelenítésén is. A diagramok nem nagyon megvilágítják a megtett lépést és a megtett távolságot. Érdemes egy pillantást vetni a kialakított fitneszalkalmazások, például a Runtastic menüire, amelyek azonnal megmutatják a teljesítményemet időszakok szerint rendezve. Ha az Apple Watch sikeres és ha az Apple ide-oda csíp, akkor az Apple Health gyilkos alkalmazás.