Egészséges Apple Detox Detox
Az alma egészséges, és naponta legalább egyet kell ennünk - annyit tudunk. A ropogós gyümölcs is igazi szépségfokozó, főleg méregtelenítő kezelésként.
Az alma 85 százalék vízből áll, és csak körülbelül 60 kalória van 100 grammonként. A pép és a héj több mint 30 vitamint (köztük A-provitamint, B1-, B2-, B6- és E-vitamint), nyomelemeket, káliumot és más, a szervezet számára fontos ásványi anyagokat, például kalciumot, magnéziumot és vasat tartalmaz. Beauty plus: A nagymértékben adagolt C-vitamin serkenti a zsír lebontását, a benne lévő gyümölcssavak tisztító hatást gyakorolnak a fogakra és a belekre, a szőlő és a fruktóz gyorsan energiát szolgáltat a test számára.
Az Apple Detox titka
Aki következetesen tartózkodik a finomságoktól, és ahelyett, hogy minden vágya támadással almához nyúlna, valami jót tesz az alaknak. Az új méregtelenítési trend azonban egy (nagy) lépéssel tovább halad: Méregtelenítő és fogyókúrás kúraként minden szilárd ételt almára cserélnek három-négy napos időtartamra. Akár a Jonathans, a Red Delicious, a Pink Lady, a Granny Smith vagy a Braeburn - az almafajta legyen savanyú és savanyú. A különféle fajták keveréke pedig változatosságot visz a meglehetősen nyájas monotonitásba. Győződjön meg arról, hogy a gyümölcsök még nem túl érettek, és nyersen fogyasztják őket. A benne lévő gyümölcssavaknak és a magas C-vitamin-tartalomnak köszönhetően az almás kúra nemcsak megolvasztja a fontokat, a ropogós alma megnövekedett fogyasztása a beleket is megtisztítja és minden anyagcsere-folyamatot stimulál. Az eredmény: friss és tiszta arcszín, vékonyabb sziluett és jobb testérzet.
Röviden!
Sajnos az alma csak rövid ideig elégíti ki az éhséget, és nyugtalanná teheti gyomrát. Itt fegyelemre van szükség. És ok. Legfeljebb négy napos Apple Detox után feltétlenül térjen vissza a normál, bár lényegesen könnyebb étrendhez, különben fennáll a súlyos hiánytünetek és a keringési problémák veszélye.
BAZAAR tipp: Támogatás céljából tisztítsa meg az arcot gyengéd méregtelenítő tonikokkal, gondozza a bőrt és a hajat speciális méregtelenítő termékekkel és igyon méregtelenítő teákat, például Tea Tox vagy Kusmi Tea a kezelés kíséretében.