Egészséges életmód MS-vel - étrend és oltások
Sok sclerosis multiplexben (SM) szenvedő ember különösen foglalkozik a megfelelő étrenddel. Az utóbbi évek kutatásai azonban főleg arra utalnak, hogy ésszerűbb a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása és a testsúlyra való odafigyelés, mintsem hogy speciális diéta szerint éljünk.
Tartalomjegyzék
Alapvetően ugyanazok az étrendi ajánlások vonatkoznak az SM-es emberekre, mint az egészséges emberekre: A hangsúlyt egyre kell fordítani kiegyensúlyozott vegyes étrend hazugság, vagyis olyan diéta, amely sok gabonából és növényi eredetű ételből áll, és inkább alacsony zsírtartalmú tejtermékeket tartalmaz. A heti két halétel is ideális, a húsnak viszont nem feltétlenül kell minden nap az asztalon lennie, csakúgy, mint a tojásnak vagy a desszertnek.
A hatékonyság a speciális Fogyókúrák sclerosis multiplex esetén még nem bizonyított. Ezért jobb, ha nem használja őket. Néhány étrend károsabb az SM-ben szenvedők egészségére is, mivel táplálkozási hiányosságokhoz vezethet.
Akiknek SM-je van, azoknak is oda kell figyelniük, elég inni. Ennek azonban nem kell többnek lennie, mint az általánosan ajánlott napi másfél-két liter. A csapvíz vagy az ásványvíz mellett gyógynövény- vagy gyümölcsteák, valamint hígított gyümölcs- vagy zöldséglé is alkalmas a vízigény kielégítésére.
Videó: Szklerózis multiplex (MS)
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Oltások
Az oltások állítólag megvédik a betegségeket. Azonban nem minden oltás ajánlott sclerosis multiplex esetén. Különösen külföldre utazva az érintetteknek időben meg kell tudniuk, hogy mely oltásokat kell és lehet elvégezni.
Az SM-ben szenvedő embereknek általában kerülniük kell az oltásokat akut roham során.
Úgynevezett Alapvető oltások illetőleg Oltások Halott oltások sclerosis multiplexben általában problémamentesek. Ide tartoznak például a következők elleni védőoltások:
- Tetanusz, diftéria
- influenza
- TBE (kora nyári meningoencephalitis)
- Hepatitisz A
- Hepatitisz B.
- Pneumococcusok
De ki Immunszuppresszánsok az immunrendszert elnyomó gyógyszereket (pl. az azatioprin, mitoxantron vagy natalizumab hatóanyagok) - egyik sem Oltás Élő oltások kap. Szklerózis multiplex esetén ezért általában nem ajánlott oltás élő vakcinákkal, függetlenül attól, hogy melyik alapterápiát alkalmazzák. Élő vakcinákat használnak például a következő oltásokra:
Orvosa megmondja, hogy mely esetekben ajánlott és lehetséges oltások.
Tények a sclerosis multiplexről
A sclerosis multiplex vagy röviden az SM krónikus gyulladásos betegség központi idegrendszer - Tehát az agy és a gerincvelő.
Tények a sclerosis multiplexről
Egyesek MS-nek hívják "Betegség ezer arccal", mert a tünetek és a lefolyás annyira eltérő lehet.
Tények a sclerosis multiplexről
Németországban kb 120 000 ember érintett az MS-ben.
Tények a sclerosis multiplexről
Az MS az epilepszia után a második a második leggyakoribb neurológiai betegség Németországban.
Tények a sclerosis multiplexről
Az SM szintén a leggyakoribb idegrendszeri rendellenesség fiatal felnőttek: Az első jelek általában 20 és 40 év között jelentkeznek.
Tények a sclerosis multiplexről
Az SM-t a bőr gyulladása okozza Az idegrostok mielinhüvelyei az agy és a gerincvelő. Egyelőre nem tudni pontosan, hogy ezek miért keletkeznek.
Tények a sclerosis multiplexről
Az azonban ismert bizonyos tényezők szerepet játszanak az alkotásban, .
Tények a sclerosis multiplexről
. mint például az immunrendszer reakciói a test saját szövetével és genetikai hatásokkal szemben.
Tények a sclerosis multiplexről
Bizonyos fertőzések társulhatnak a későbbi SM-kel is, például az Epstein-Barr vírus vagy a klamidia.
Tények a sclerosis multiplexről
Lehetséges Tünetek Az SM magában foglalja a látászavarokat, a bőr rendellenes érzéseit (bizsergés a karokban és a lábakban), idegfájdalmat vagy izombénulást.
Tények a sclerosis multiplexről
Az MS általában fut sorozatban és hosszú távon rosszabbodni fog.
Tények a sclerosis multiplexről
Egy lökés tart több naptól hétig majd általában teljesen visszafejlődik.
Tények a sclerosis multiplexről
Van Kockázati tényezők, amelyek kiválthatják az SM-betegek fellángolását. Ilyenek például a stressz, a hormoningadozások és a vírusfertőzések.
Tények a sclerosis multiplexről
A gyógymód jelenleg nem lehetséges, .
Tények a sclerosis multiplexről
. hanem a megfelelő terápia a betegség lassan halad, és a visszaesések kevésbé erősen fordulnak elő.
Tények a sclerosis multiplexről
A betegség egyénileg történő előrehaladását nehéz megjósolni. Gyakran azonban az MS kilátásai az jobb, mint gondolnád.
Tények a sclerosis multiplexről
Sokan érintettek hosszú betegség lefolyása után is továbbra is viszonylag korlátlanul alkalmazzák vagy képesek kezelni háztartásukat. A fórumra: Betegség - Mindennapi élet - Élet
Megfelelünk az afgis átláthatósági kritériumoknak. Az afgis logó kiváló minőségű egészségügyi információkat jelent.
A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük. Ellenőrizze ezt itt.