Egészséges kemencében sütött croque madame - FITNESS EXPRESS RECEPTEK - EGÉSZSÉGES ÉS GYORS RECEPTEK

Ma elhozzuk ezt az egészséges sült szendvics receptet. És természetesen mindig gyors verzióban: mindössze 10 percre lesz szüksége a krokett madame receptünk elkészítéséhez.

Ez croque madame a sütőben alkalmas olyan emberek számára, akik fogyókúrájuknak köszönhetően fogyókúrásak, párosítsd egy jó adag választott zöldséggel, és teljes étkezésed van !

kemencében

Kalóriák és makrotápanyagok

  • 485 kalória
  • 40 gramm fehérje
  • 34 gramm szénhidrát
  • 21 gramm zsír

A CROQUE MADAME NEGYEDIK ÖSSZETEVŐI

✔️ 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér.
✔️ 2 szelet csirkemell. Lehetőleg a hentes !
✔️ 60g reszelt mozzarellát. Bio mozzarellát ajánlunk a Official Vegan Shop-tól.