Egészséges koktélötletek a PROCURE prosztata számára

Ez a nyári szezon, akkor miért ne használná az alkalmat, hogy egészséges koktélt élvezzen a prosztata számára? Íme néhány ötlet, amely inspirálhatja Önt, hogy később elkészítse saját házi koktél receptjeit, a kedvenc ízlésének és ételeinek megfelelően.

Kérdés, hogy jobban motiválja Önt ...

A tudomány bebizonyította: emésztőrendszerének, immunrendszerének és általános egészségi állapotának csak akkor van jobb, ha több zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát és hüvelyeseket, valamint kevesebb vörös húst és feldolgozott ételeket fogyaszt. Ezek az ételválasztások egybevágnak azokkal az ajánlásokkal is, miszerint az egészséges táplálkozás révén kézzelfogható eredményeket lehet elérni mind a prosztatarák megelőzésében, mind annak előrehaladásának lassításában. Tehát a turmixgépeihez, keverőihez, keverőihez vagy élelmiszer-feldolgozóihoz.

Mojitos Melonnal és Gingerrel
Likopinnal töltjük fel

Hozzávalók

• 2 csésze görögdinnye
• 2 evőkanál gyömbér, hámozott és szeletelt
• 750 ml habzó víz vagy luc sör
• 1/4 csésze méz
• 1/4 csésze friss menta
• 2 mész

Utasítás

1. Adjunk hozzá mézet, gyömbér szeleteket és 1 csésze vizet egy kis serpenyőbe. Forraljuk fel, csökkentjük a hőt közepesre, és addig pároljuk, amíg a folyadék ¾ nem csökken. Fenntartjuk és kihűtjük.
2. Adja hozzá a görögdinnye darabokat egy turmixgéphez, két lime levével és körülbelül 2 evőkanálnyi gyömbérsziruppal együtt. Keverjük simára.
3. Öntsön egyenlő mennyiséget négy pohárba, díszítse friss mentával és töltse fel habzó vízzel vagy lucsörrel. Kóstolja az utolsó cseppig.

Táplálás

A paradicsomot gyakran a likopin leggazdagabb táplálékforrásának tekintik, amely egy erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. A legújabb vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a görögdinnye még több likopint tartalmaz, mint a paradicsom. Mi kihasználjuk!

Körte és avokádó turmix
Feltöltjük energiával a fáradtság leküzdését

Hozzávalók

• Érett körte, magját eltávolítva és durván apróra vágva
• 1/2 avokádó
• 1 csésze szójatej (vagy mandula, tej, víz.)
• 1 evőkanál lime vagy citromlé
• 1 evőkanál méz

Utasítás

1. Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixolja simára. Tegyen hozzá több vagy kevesebb folyadékot, ha simább vagy vastagabb a turmixod.
2. Ha idő előtt lefagyasztja az avokádót vagy a körtét, az krémesebbé varázsolja a turmixot.

---