Egészséges táplálkozás a napközi gyermekeinek
A gyerekek játék közben megtanulták, mennyire fontos az egészséges étrend. Fotó: privát
Miel. Egy speciális „Egészséges táplálkozás új médiával” című műhelyben, amely laptopot, PC-s egeret, fénysugarat és lézermutatót tartalmaz, mozgásjátékokkal, táncokkal és dalokkal felváltva, a Sankt Georg Miel napközi otthona gyermekeinek az egészséges táplálkozás számos aspektusát tanították fenntartható módon . A nappali központ többcélú helyiségét Sabine Fewson ökotrofológus és oktatási tiszt, az „Új Média Munkacsoport” részéről kis friss zöldségpiaccá alakította. A gyerekeket és a pedagógusokat láthatóan lenyűgözte a szoba belépése. Nagy doboz friss gyümölcsöt és zöldséget díszesen felállított Mrs. Fewson.
Játékokban és mondókákban a gyerekek lelkesen megtanulták, milyen egészséges dolgok lehetnek az ételekben. - Mi van a gyümölcsökben és zöldségekben? - kérdezte Fewson. A helyes válasz azonnal jött: "Vitaminok!" "Van benne A-vitamin, és ez jó a szemnek!" - magyarázta Fewson. "A C-vitamin jó az orr számára, mert támogatja az immunrendszert, és segít megelőzni a megfázást, és megvédi az orrot az orrfolyástól." A gyerekek megtanulták a következő képletet is: "Naponta öt." Ezután öt adag gyümölcsöt és zöldséget kell használni. Elegendő folyadék, hat pohár víz a nap folyamán és a magas rosttartalmú étrend biztosítja a jó közérzetet. Fewson egy tanulási programban megmutatta a gyerekeknek, hogy mi történik, ha csak sült krumplit, hamburgert, süteményt vagy csokoládét esznek: Meghíznak, megemlítette azt is, hogy egészségtelen alultenni, attól függ, hogy mit esznek.
Különböző számítógépes játékokban a gyerekek intenzíven megismerkedtek a gyümölcsökkel és zöldségekkel. És mindent, ami egészséges salátában van, a PC egérrel gyakorolták. Nagy fináléként minden gyermek megengedte, hogy egy szupermarketlánc által szponzorált organikus zacskót töltsön meg a gyümölcsökkel és zöldségekkel, és vigye haza. A friss termékek piacán maradt néhány napközi-ellátási szolgáltatás a következő napokra.
Az egészséges táplálkozást naponta gyakorolják a létesítmény mindennapjaiban, de a műhely fontosságát ismét gyermekszerű módon világossá tették.