Egészségpszichológia - FOM - StuDocu
Egészségpszichológia
Patogenezis és szalutogenezis
Szalutogenezis: serdülőkori megjelenés, pszichológiai beállítottság, absztrakt
Személyiségjegy
Orvosbiológiai modell
Kockázati tényezők modellje
Biopszichológiai modell
Kezelhetőség Jelentőség/értelmesség Érthetőség
Egészségfejlesztés (erőforrás-orientált) és megelőzés (kockázat-orientált)
Nagy 4 - elhízás (BMI) -> betegség, kockázati tényezők prológiája: mozgáshiány, alultápláltság és stressz Hobfoll, Lazarus - hátfájás Bumont (pszichoszociális, iatrogén kockázatok)
Dohányzás/alkohol - absztinencia, kockázat/alacsony kockázatú fogyasztás
Elsődleges megelőzés „érzéskeresés”/önértékelés
Másodlagos prevenció Szokásos ajánlatok
Mikor dohányzik a betegség? Ellenőrizze a "betegség" meghatározását
Prevalencia: a betegség gyakorisága egy adott időpontban Morbiditás: a betegség gyakorisága Halandóság: halálozási arány egy adott időszakban Halálozás: egy betegség halálozási aránya egy adott időszakban Incidencia: egy bizonyos méretű embercsoporton belül egy bizonyos idő alatt előforduló új betegségek száma
A megelőzési szakaszok nem szelektívek
Egészségfejlesztés (szalutogén) vs. megelőzés: kockázat (kórokozó)
Modellek: rövidítő ábra
Siebert úr elemzésre szorul Egészségtelen étrend (BMI 30) Mozgáshiány Stressz Fokozott nikotinfogyasztás Alkoholfogyasztás cardSzív- és érrendszeri betegségek kockázata
Környezetbeállítás (polgári Stammtischfreunde munkakollégium
Célcsoport Foglalkoztatott Férfi Vezetői funkció Med. Kor
1) Kényelmes kortárs nyomás/társadalmi alkalmazkodás a környezettel
2) Célok Az étkezési szokások apró változásai Csökkentse apránként a cigarettafogyasztást A testmozgás beépítése a mindennapi életbe
Cél megváltoztatása: általános egészségesebb életmód Készségek: képes leküzdeni a kísértéseket és tudatosan választani az egészségesebb lehetőségeket, lemondás Az önhatékonyság elvárása: úgy véli, hogy az intézkedések beépíthetők a mindennapjaiba; Erősítés; Nikotin-effektus (grafikus görbe) (TPB) Eredményvárakozás: Súlycsökkenés, nagyobb teljesítmény, aggodalomra/aggodalomra ad okot (dohányzás) (PAPM) Jutalom: Csalás étkezés, visszanyert önbizalom, tudatos élvezet, a környezet felismerése és jó érzés a saját bőrében
Társadalmi-kognitív elmélet, Bandura (1986) - a viselkedés megváltoztatása vagy megtartása a céloktól (szándéktól) függ
Az önhatékonyság elvárása (SWE): 1. Személyes siker, 2. Helyettes tapasztalat, 3. Szimbolikus élmény, 4. Érzelmi izgalom
Egészséghit-modell (HBM) - Félelem-fellebbezés-elmélet - A viselkedésváltozás hatékonysága az észlelt egészségügyi veszélytől függ
Védelmi motivációs elmélet (PMT) - Furchtappelltheorie - Az egészségre vonatkozó információk fogyasztásának két értékelése: 1. Fenyegetésértékelés, 2. A megküzdési lehetőségek értékelése - Az értékelések befolyásolják a védő motiváció kialakulását
A félelem vonzó elméletei azt a feltételezést követik, hogy az emberek megváltoztatják viselkedésüket, amikor szembesülnek saját viselkedésük következményeivel
Tervezett magatartás elmélete (TPB) - Az egészségügyi magatartás előrejelzése és magyarázata - Az attitűdök, a szubjektív norma és az észlelt magatartáskontroll befolyásolja a szándékot - A viselkedés kontrollja (énhatékonyság) befolyásolja a viselkedést
Szándék-viselkedés különbség - akarati modellek: Rubicon-modell A motiváció áttérése a szándékra, ami a viselkedésben is megmutatkozik A motiváció és az akarat közötti különbségtétel Heckhausen szerint Példa: A biztonságos nemi szándék az előkészítő viselkedésben mutatkozik meg
Szakaszmodell: transtheoretical model (TTM) - Az új viselkedési szokás kialakításának útján az emberek 6 szakaszon mennek keresztül - minőségi változás> kvantitatív
A megelőző cselekvés folyamatmodellje (PAPM) - Az elővigyázatosság elfogadási folyamatmodellje - 7 szakasz - Nincs időrend, de pszichológiailag meghatározott szakaszok
Szakaszmodell: az egészségmagatartás társadalmi-kognitív folyamatmodellje (HAPA) - Egészségügyi cselekvési folyamat megközelítés - A motiváció első fázisa: kockázatészlelés, önhatékonyság, eredményelvárás (SWE -> HEE -> RW => Szándék) - A célok kitűzése után megkezdődik az akarati szakasz (személyes és társadalmi erőforrások) jelentős)
- Z-ig: nem szándékolt, Z-ig: szándékos, míg U: aktív
A célkitűzés megjósolható az önhatékonyság (SWE) vagy a magatartáskontroll segítségével, a cselekvési eredmény várakozása (HEE) és a kockázati észlelés (RW) vagy a sebezhetőség/súlyosság, és a tervezés fontos szerepet játszik a viselkedésbeli célok megvalósításában
Intervenciótervezés - moduláris felépítés - elméletek megvalósítása konkrét beavatkozásokban - példa: dohányzásról való leszokás beavatkozásának feltérképezése hat lépésben 1. Szükségletelemzés 2. Tervezési mátrix készítése 3. Módszerek és stratégiák 4. Programtervezés 5. Megvalósítás és megvalósítás 6. Értékelési terv (folyamatértékelés, eredmény Értékelés) - Az ok-okozati viszony csak akkor vezethető vissza a beavatkozásra, ha rendelkezésre áll legalább előtte-utána kialakítás, ideális esetben egy kontrollcsoportnak is rendelkezésre kell állnia
Az egészséget befolyásoló személyiségjegyek - A személyiség alapvető dimenziói (5. nagy) - Temperamentum (neurotizmus) - Képességek - Motívumok (érzéskeresés) - Hiedelmek (önhatékonyság, optimizmus) - Érzelmi reakcióminták és értékelések
Kockázatészlelés - nincs objektíven mérhető egészségügyi kockázat, de szubjektív értékelés - a negatív egészségügyi esemény (sérülékenység) bekövetkezésének valószínűségének és jelentőségének (súlyosságának) szorzata - a kockázat észlelése elengedhetetlen az egészségpszichológiai modellekben a viselkedés magyarázatához
"Érzetkeresés" - feszültség keresése, új stimuláció igénye - fokozott önhatékonyság érzés, alacsony kockázati érzékelés - a vezetési stílusok 10-36 százaléka eltér az átlagtól, és érzéskereséssel magyarázható - SSS-V: Érzetkeresés skála izgalom és kalandkeresés (TAS) Tapasztalatkereső (ES) Disinhibition (Dis)
1. feladat: A szociális támogatás pozitív kapcsolatban áll a sikeres viselkedésváltással, valamint a mentális és fizikai egészség számos mércéjével. Ennek a hatásnak a magyarázatához a fő hatásmodell és a stresszpuffer modell létezik. Kérjük, röviden ismertesse, hogyan magyarázza a két modell a szociális támogatás egészségre gyakorolt pozitív hatását.
2. feladat: Magyarázza el a szalutogenezis fogalmát Antonovsky szerint! A magyarázat kapcsán adja meg a fogalom központi összetevõjét és a központi elemet alkotó három másik összetevõt.
3. feladat) Mi a tranzakciós stressz modell fő megállapítása Lázár szerint?
4. feladat) Mi a Hobfoll stressz modell fő megállapítása?
5. feladat) Az országos ellátási irányelvből megismerheti a deréktáji fájdalomra vonatkozó figyelmeztető figyelmeztetések mérlegelésének eljárását a „vörös zászlókra” és „sárga zászlókra” osztva. Mi az eljárás a vörös és sárga zászlók használatára? Mik a célok? Ennek során fordítson különös figyelmet az érdekelt csoportok eltérő céljaira.
6. feladat) Hurrelmann megkülönbözteti a prevenciót és az egészségfejlesztést a salutogén versus kórokozó szemlélet kritériuma szerint. Milyen típusú beavatkozás rendelhető az adott megközelítéshez? Mely stratégiákat alkalmazzák? Jelölje meg a megelőzés és az egészségfejlesztés beavatkozási pontjait az egyén egészség-betegség folyamatosságán?
7. feladat: Ma feltételezzük, hogy a félelem fellebbezése meglehetősen gyengén hat a megelőző egészségügyi ellátásban. Mik a félelem vonzereje ebben az összefüggésben? Miért nem éri el a félelem fellebbezése megelőző intézkedésként?
8. feladat a) Írja le az egészségügyi cselekvés társadalmi-kognitív folyamatmodelljét (HAPA) b) Ismertesse a modellben található tervezési koncepciót. Miért nagyon fontos egy megelőző intézkedés szempontjából? c) Határozza meg az önhatékonyság elvárását és a cselekvési eredmények elvárását, és adjon példát mindegyikre!.
9. gyakorlat) Mit jelent a prezentáció? Milyen gazdasági következményei vannak?